STATYSTYKI
Logowań: 4922658
W tym dziś: 1697
Zamówienia: 642
Przypisany awatar: 3191
Wysłanych SMSów: 112038
Karty z QRCode: 18062
Wypożyczenia ebooków: 6195
Wypożyczenia e-kmow: 1464
Wypożyczenia e-prasa: 4333
Schowki (łącznie): 135933
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9374
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 77878
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 403625
Prolongat pozycji: 112257
Przeszukań po kodzie: 2970
Zdrowe termo gotowanie : mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych
"Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych "
Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika Musiałowska. Jeśli lubisz pyszne jedzenie, ale jednocześnie szukasz łatwych (choć zdrowych!) rozwiązań i nie lubisz spędzać w kuchni długich godzin - ta
książka jest dla ciebie.
Wreszcie możesz głęboko schować blender, mikser, młynek, szybkowar, patelnię czy garnek. Za pomocą jednej, prostej w obsłudze maszyny przyrządzisz wiele różnych potraw: ugotujesz jednocześnie zupę i drugie danie, zagnieciesz ciasto, ubijesz pianę i zmiksujesz zmrożone owoce. Dzięki dokładnym gramaturom podanym w przepisach oraz precyzyjnym instrukcjom porażki kulinarne nie wchodzą w grę. W dodatku wyczarowane na podstawie tej książki dania mają niskie IG i są przyjazne nie tylko dla insulinoopornych.
Z termogotowaniem zyskujesz czas, oszczędzasz miejsce i unikasz bałaganu w kuchni, ale przede wszystkim dbasz o zdrowie swoje i bliskich.
Nie ma wymówek, bo prościej nie będzie!
| Odpowiedzialność: | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. |
| Hasła: | Insulinooporność Potrawy dietetyczne Potrawy szybkie i łatwe Thermomix Zdrowe odżywianie Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 388, [12] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na stronie tytułowej i okładce: Fundacja insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie. Bibliografia na stronie [390]. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Musiałowska, Dominika. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Cukrzyca, insulinooporność |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Rozdział 1. Jak sobie pomóc
- Rozdział 2. Termogotowanie - idealne rozwiązanie nie tylko dla diabetyków i insulinoopornych
- Rozdział 3. Przepisy
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Makarowska, Magdalena
Magdalena Makarowska jest biotechnologiem i dietetyczką. Zawodowo zajmuje się pomocą dla osób z nadwagą oraz otyłością, skutecznie radząc sobie z nawet najtrudniejszymi przypadkami. Swoją wiedzę oraz doświadczenia związane z dietetyką opisuje również w publikacjach książkowych.
Źródło: https://lubimyczytac.pl/autor/53416/magdalena-makarowska
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
