Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty

Tytuł oryginału: "Atomic habits : tiny changes, remarkable results : an easy & proven way to build good habits & break bad ones,".
"Drobne zmiany, niezwykłe efekty "

Autor: Clear, James.

   Notka biograficzna  



Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Praktyczna. Inspirująca. Motywująca. Książka Jamesa Cleara to błyskotliwie napisany, wsparty teorią behawioryzmu poradnik prezentujący skuteczne podejście do budowania nawyków. Ta fascynująca lektura pozwala zrozumieć mechanizmy kierujące naszym codziennym zachowaniem. Na

kanwie inspirujących przykładów James Clear pokazuje, jak drobne nawyki decydują o naszym życiu często wiele lat później. Fenomenalna książka o tym, jak odnieść sukces metodą małych kroków.
[Ewa Szmidt-Belcarz, CEO Grupy Empik]

W programie Akademii Psychologii Przywództwa rozwijamy paradoksalne podejście do zmiany: mikrokorekty makroefekty. Poszukujemy zarówno na poziomie organizacji, zespołów, jak i w zarządzaniu sobą takich nawyków, których korekta może pociągnąć za sobą lawinę zmian. Ta świetna książka wpisuje się w ten nurt i dlatego gorąco ją polecam.
[Jacek Santorski, twórca Akademii Psychologii Przywództwa]

Książka Jamesa Cleara idealnie odzwierciedla ludzkie zachowania. Autor pokazuje, jak tworzą się nawyki i jak nimi sterować. Tajemnica osiągania trwałych rezultatów polega na stosowaniu świadomych strategii kształtujących wybrane przyzwyczajenia, zgodne z tym, kim chcemy być. Z całego serca zachęcam do przeczytania!
[Jakub B. Bączek, BĄCZEK, trener mentalny]

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:James Clear ; przekład: Piotr Cieślak.
Hasła:Nawyki
Sukces
Zachowanie
Poradnik
Adres wydawniczy:Łódź : Galaktyka, 2023.
Wydanie:Wydanie I, dodruk.
Opis fizyczny:284 strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Uwagi:Indeks.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2018 r.
Twórcy:Cieślak, Piotr. Tłumaczenie

Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Sukces, kariera (poradniki i wydawnictwa popularne)
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2024 r. - Projekt nr 454
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 113
ul. Powstańców Śląskich 108a

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 59062
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 059041
do dnia: 2025-07-25


Lista rezerwacji: 111835 064993 118927 110045 100614 083712 099432 043878

schowekrezerwuj


8
więcejrezerwuj


Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:

bookbookbook



Notka biograficzna:

book

Clear, James

James Clear jest pisarzem i mówcą specjalizującym się w tematyce nawyków, podejmowania decyzji i ciągłego doskonalenia się. Jego dokonania były prezentowane w prasie „New York Times”, „Time” i „Entrepreneur” oraz w programie CBS This Morning. Stronę internetową Cleara odwiedzają miesięcznie miliony gości, a jego lista mailingowa ma setki tysięcy odbiorców. Regularnie prowadzi prelekcje dla firm z listy „Fortune 500”, jego spostrzeżenia są wykorzystywane przez drużyny sportowe z lig NFL, NBA i MLB. Za pośrednictwem kursów internetowych w serwisie The Habits [>>]




Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbookbookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.