Biblioteka Publiczna

Rodzice DDA [Książka mówiona] : mój dom będzie inny : refleksje z terapii

"Mój dom będzie inny "
"Rodzice dorosłe dzieci alkoholików : mój dom będzie inny : refleksje z terapii"
"Refleksje z terapii "

Autor: Szczerbaty, Joanna.

Weź oddech i zacznij żyć bez obciążeń!

Jakże często osoby, które wyrastały w alkoholowej, dysfunkcyjnej rodzinie obiecują sobie, że ich dom będzie zupełnie inny. Mają w sobie olbrzymie pragnienie, by nie powtarzać błędu rodziców. "Przecież nie jestem moją matką, nie jestem moim ojcem". Obiecują sobie, że to dzieci a nie alkohol będą w centrum ich uwagi, że

zamiast kłótni pojawi się rozmowa, a frustrację zastąpi otwartość i bliskość. I zwykle nie wychodzi.

* Jaki ciężar niesie na swoich barkach DDA?
* Czy można go zrzucić i zacząć żyć po swojemu?
* Dlaczego wbrew naszej woli stajemy się odbiciem rodziców?
* Czy wystarczy samemu nie pić, by zatrzymać przekaz alkoholowej traumy?
* Czy wyprowadzka z domu pozwala uwolnić się od toksycznej przeszłości?

Nikt nie przeżyje życia za ciebie. Nikt prócz ciebie nie zmierzy się z twoją przeszłością i nikt poza tobą nie zbuduje twojej przyszłości. Jeśli chcesz troszczyć się o innych, wpierw zaopiekuj się sobą. Zobaczysz, jak wiele to zmieni.

Praca nad sobą może przypominać łapanie oddechu, bo to, co nagromadzone w środku, zwyczajnie dusi. Zacznij oddychać pełną piersią. To jest możliwe.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)