STATYSTYKI
Logowań: 4931539
W tym dziś: 495
Zamówienia: 894
Przypisany awatar: 3192
Wysłanych SMSów: 116058
Karty z QRCode: 18086
Wypożyczenia ebooków: 6473
Wypożyczenia e-kmow: 1543
Wypożyczenia e-prasa: 4462
Schowki (łącznie): 136343
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9385
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1325
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 79133
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 404595
Prolongat pozycji: 112526
Przeszukań po kodzie: 2971
Moc koncentracji : jak nauczyć sie trudnej sztuki skupiania uwagi
Tytuł oryginału: "Power of Unwavering Focus, ".
"Jak nauczyć sie trudnej sztuki skupiania uwagi "
Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji.
Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ale także ciało, przyczyniając się do powstawania takich dolegliwości jak choroby serca i otyłość.
Dzięki opanowaniu jednej umiejętności - koncentracji - możemy raz na zawsze
pokonać tych psychicznych dręczycieli.
Dandapani spędził dziesięć lat w klasztorze klauzurowym, zdobywając bezcenną wiedzę na temat korzyści płynących z życia w skupieniu. W swoim praktycznym przewodniku przedstawia istotę mądrości, którą zdobył jako mnich. Prowadzi czytelnika krok po kroku, pomagając mu zrozumieć i okiełznać swój umysł. Dzięki jasnym definicjom i prostym ćwiczeniom (takim jak poranne słanie łóżka) uczy nas wykorzystywać siłę woli, kierować uwagą w obrębie umysłu i stopniowo włączać praktykę koncentracji w swoje codzienne życie, aby w rezultacie doprowadzić do jego trwałej zmiany.
| Odpowiedzialność: | Dandapani ; przełożył Ryszard Oślizło. |
| Hasła: | Trening koncentracji Samokontrola Uwaga (psychologia) Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2024. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
| Opis fizyczny: | XIII, [1], 319, [1] strona ; 23 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2022 r. |
| Twórcy: | Oślizło, Ryszard. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2024 r. - Projekt nr 454 |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Czyt. nr 17
ul. Powstańców Śląskich 17
Pozycja w trakcie opracowywania, niebawem będzie udostępniana.