STATYSTYKI
Logowań: 4932070
W tym dziś: 1026
Zamówienia: 1005
Przypisany awatar: 3192
Wysłanych SMSów: 116058
Karty z QRCode: 18088
Wypożyczenia ebooków: 6502
Wypożyczenia e-kmow: 1548
Wypożyczenia e-prasa: 4466
Schowki (łącznie): 136380
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9385
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1325
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 79133
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 404619
Prolongat pozycji: 112527
Przeszukań po kodzie: 2971
Przewodnik po emocjach : jak lepiej rozumieć własne uczucia
"Jak lepiej rozumieć własne uczucia "
Jak trafnie rozpoznawać emocje?
Jakie sygnały pochodzące z ciała wiążą się z konkretnymi uczuciami?
Co może nam dać precyzyjne nazywanie emocji?
Wyjątkowy poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co
się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Anna Cyklińska ; ilustracje Mary Zaleska. |
| Hasła: | Empatia Inteligencja emocjonalna Kontrola emocjonalna Techniki samopomocy Uczucia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | [2], 221, [3] strony : ilustracje ; 22 cm. |
| Uwagi: | Na stronie tytułowej i okładce: Wydawnictwo W.A.B. Bibliografie przy rozdziałach. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2022 r. |
| Twórcy: | Zaleska, Mary. Ilustracje |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2024 r. - Projekt nr 454 |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Czyt. nr 17
ul. Powstańców Śląskich 17
Pozycja w trakcie opracowywania, niebawem będzie udostępniana.