STATYSTYKI
Logowań: 4931705
W tym dziś: 661
Zamówienia: 910
Przypisany awatar: 3192
Wysłanych SMSów: 116058
Karty z QRCode: 18088
Wypożyczenia ebooków: 6477
Wypożyczenia e-kmow: 1546
Wypożyczenia e-prasa: 4462
Schowki (łącznie): 136369
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9384
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1325
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 79133
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 404601
Prolongat pozycji: 112526
Przeszukań po kodzie: 2971
Możesz więcej niż myślisz : jak opanować stres i czuć się lepiej w szkole i w życiu
"Jak opanować stres i czuć się lepiej w szkole i w życiu "
Szukasz sposobu na stres, który paraliżuje cię przed egzaminem albo zawodami?
A może chcesz się nauczyć szybciej osiągać stan koncentracji?
Sięgnij do wizualizacji i technik relaksacyjnych, które są naprawdę skuteczne. Ten idealny zestaw narzędzi pobudzi twój mózg i sprawi, że dobrze się nastawisz do działania. Możesz zacząć od razu.
Korzystanie z wizualizacji
ułatwią ci nagrania - wystarczy zeskanować kod QR, który znajdziesz na końcu książki.
Przedstawione tu techniki zostały starannie wybrane i sprawdzone, a ich skuteczność potwierdzają młodzi ludzie, którzy mieli okazję je wypróbować.
| Odpowiedzialność: | Karolina Stępień-Cach, Martyna Broda ; zilustrowała Aleksandra Waligóra. |
| Hasła: | Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne Uczucia Wizualizacja (psychologia) Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Katowice : Wydawnictwo Debit, 2024. |
| Opis fizyczny: | 111, [3] strony : ilustracje ; 22 cm. |
| Uwagi: | Tekst także na stronie 3. okładki. Bibliografia, netografia na stronie 110. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2024 r. |
| Twórcy: | Broda, Martyna. Autor Waligóra, Aleksandra. Ilustracje |
| Przeznaczenie: | Wiek 12+. |
| Odbiorcy: | Młodzież. 9-13 lat. 14-17 lat. |
| Powiązane zestawienia: | Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2024 r. - Projekt nr 454 Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Stres |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)