

Zbuduj pewność siebie : przewodnik po emocjach i dojrzewaniu
"Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu "
Cześć! Mam na imię Magda i jestem mamą nastolatki, a z zawodu psychologiem dzieci i młodzieży. Od siedemnastu lat wspieram młode osoby i towarzyszę im w drodze do samorozwoju. Wiem, jakie trudności i problemy mogą się pojawić w tym wieku. Wiem też, jak im zapobiegać.
Moim marzeniem jest by każda nastolatka miała dobre poczucie własnej wartości, znała mocne strony i realizowała swój
potencjał, czyli po prostu odnalazła szczęście. Dlatego połączyłam moją wiedzę oraz praktykę terapeutyczną, by stworzyć Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu.
Zerknij do środka: znajdziesz tam dużo wskazówek i praktycznych ćwiczeń, by lepiej radzić sobie z wyzwaniem, jakie niesie dojrzewanie, a przy okazji zbudować pewność siebie.
| Odpowiedzialność: | [tekst: Magdalena Giers ; ilustracje: Aleksandra Giemza]. |
| Seria: | #self-care |
| Hasła: | Dojrzałość emocjonalna Dziewczęta Nastolatki Relacje międzyludzkie Tożsamość osobista Uczucia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2023. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 107, [5] stron : ilustracje ; 22 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Twórcy: | Giemza, Aleksandra. Ilustracje |
| Przeznaczenie: | Wiek: 9+. |
| Odbiorcy: | Młodzież. 9-13 lat. 14-17 lat. |
| Powiązane zestawienia: | Dojrzewanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Emocje Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2024 r. - Projekt nr 454 |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
| Inne pozycje z serii |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:

Giers, Magdalena
Pracuję terapeutycznie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi już od 2006 roku. Przeczytałam mnóstwo mądrych książek i artykułów sama też sporo napisałam- m.in. poradnik dla nastolatek „Self-care. Zbuduj pewność siebie- przewodnik po emocjach i dojrzewaniu”, ukończyłam wiele szkoleń i specjalistycznych kursów, studiowałam Psychologię Dzieci i Młodzieży na Uniwersytecie Gdańskim, zaledwie dwa lata później obroniłam z wyróżnieniem doktorat z Psychologii Klinicznej i otrzymałam prestiżową nagrodę dla młodych naukowców im J.Uphagena. A i tak najwięcej nauczyłam [>>]
Dodaj komentarz do pozycji:
Serie (cykl) #self-care można czytać w dowolnym porządku:
![]() | Emocjonalny chaos : jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życieDroga Czytelniczko! Napisałam tę książkę po to, by wyjaśnić nastolatkom takim jak ty, jak poradzić sobie z trudnościami i wyzwaniami czasu dojrzewania. Opowiadam w niej o najczęstszych problemach ze zdrowiem psychicznym, które zdarzają się nastolatkom. Mówię o depresji, lękach i zmartwieniach, trudnościach z jedzeniem oraz [...] |
![]() | Ja : dojrzewanie, emocje : przewodnik dla chłopcówCzujesz się czasem, jakbyś pochodził z innej planety? W twoim ciele dzieją się dziwne rzeczy, emocje szaleją, a świat wokół wydaje się być jednym wielkim chaosem? To normalne - dojrzewasz! Dojrzewanie jest całkowicie naturalnym etapem życia, który może stać się ekscytującą przygodą, pełną ciekawych odkryć. Zapraszam cię [...] |
![]() | Poradnik randkowaniaW naszej kulturze związki, jako że powiązane z seksualnością, wpadają często do strefy tabu. Młodzi ludzie z różnych powodów nie mają dostępu do odpowiedzi na naurtujące ich pytania. Może to być spowodowane wstydem, lękiem, brakiem przestrzeni na szczerą rozmowę w domu lub brakiem odpowiedniej edukacji w szkole. W poradniku [...] |
![]() | Pozytywne dojrzewanie : co musisz wiedziećJesteś wyjątkowa. Masz czasem wrażenie, że Twoje ciało i umysł tańczą do zupełnie innej nuty? To normalne - dojrzewasz. A dojrzewanie może być ciekawą przygodą! Książka, którą trzymasz w rękach, to Twój praktyczny przewodnik po fascynującym świecie dojrzewania. Odkryjesz w niej nie tylko tajniki anatomii i fizjologii swoje [...] |
![]() | Zbuduj pewność siebie : przewodnik po emocjach i dojrzewaniuCześć! Mam na imię Magda i jestem mamą nastolatki, a z zawodu psychologiem dzieci i młodzieży. Od siedemnastu lat wspieram młode osoby i towarzyszę im w drodze do samorozwoju. Wiem, jakie trudności i problemy mogą się pojawić w tym wieku. Wiem też, jak im zapobiegać. Moim marzeniem jest by każda nastolatka miała dobre poczucie [...] |





