Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Zbuduj pewność siebie : przewodnik po emocjach i dojrzewaniu

"Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu "

Autor: Giers, Magdalena.

   Notka biograficzna  



Cześć! Mam na imię Magda i jestem mamą nastolatki, a z zawodu psychologiem dzieci i młodzieży. Od siedemnastu lat wspieram młode osoby i towarzyszę im w drodze do samorozwoju. Wiem, jakie trudności i problemy mogą się pojawić w tym wieku. Wiem też, jak im zapobiegać.

Moim marzeniem jest by każda nastolatka miała dobre poczucie własnej wartości, znała mocne strony i realizowała swój

potencjał, czyli po prostu odnalazła szczęście. Dlatego połączyłam moją wiedzę oraz praktykę terapeutyczną, by stworzyć Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu.

Zerknij do środka: znajdziesz tam dużo wskazówek i praktycznych ćwiczeń, by lepiej radzić sobie z wyzwaniem, jakie niesie dojrzewanie, a przy okazji zbudować pewność siebie.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:[tekst: Magdalena Giers ; ilustracje: Aleksandra Giemza].
Seria:#self-care
Hasła:Dojrzałość emocjonalna
Dziewczęta
Nastolatki
Relacje międzyludzkie
Tożsamość osobista
Uczucia
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2023.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:107, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2023 r.
Twórcy:Giemza, Aleksandra. Ilustracje

Przeznaczenie:Wiek: 9+.
Odbiorcy:Młodzież. 9-13 lat. 14-17 lat.
Powiązane zestawienia:Dojrzewanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Emocje
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2024 r. - Projekt nr 454
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Inne pozycje z serii

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Czyt. nr 17
ul. Powstańców Śląskich 17

Sygnatura: 159.9 BD
Numer inw.: 6641
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów


Notka biograficzna:

book

Giers, Magdalena

Pracuję terapeutycznie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi już od 2006 roku. Przeczytałam mnóstwo mądrych książek i artykułów sama też sporo napisałam- m.in. poradnik dla nastolatek „Self-care. Zbuduj pewność siebie- przewodnik po emocjach i dojrzewaniu”, ukończyłam wiele szkoleń i specjalistycznych kursów, studiowałam Psychologię Dzieci i Młodzieży na Uniwersytecie Gdańskim, zaledwie dwa lata później obroniłam z wyróżnieniem doktorat z Psychologii Klinicznej i otrzymałam prestiżową nagrodę dla młodych naukowców im J.Uphagena. A i tak najwięcej nauczyłam [>>]



Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.





Serie (cykl) #self-care można czytać w dowolnym porządku:

book
Emocjonalny chaos : jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie

Droga Czytelniczko! Napisałam tę książkę po to, by wyjaśnić nastolatkom takim jak ty, jak poradzić sobie z trudnościami i wyzwaniami czasu dojrzewania. Opowiadam w niej o najczęstszych problemach ze zdrowiem psychicznym, które zdarzają się nastolatkom. Mówię o depresji, lękach i zmartwieniach, trudnościach z jedzeniem oraz [...]

book
Ja : dojrzewanie, emocje : przewodnik dla chłopców

Czujesz się czasem, jakbyś pochodził z innej planety? W twoim ciele dzieją się dziwne rzeczy, emocje szaleją, a świat wokół wydaje się być jednym wielkim chaosem? To normalne - dojrzewasz! Dojrzewanie jest całkowicie naturalnym etapem życia, który może stać się ekscytującą przygodą, pełną ciekawych odkryć. Zapraszam cię [...]

book
Poradnik randkowania

W naszej kulturze związki, jako że powiązane z seksualnością, wpadają często do strefy tabu. Młodzi ludzie z różnych powodów nie mają dostępu do odpowiedzi na naurtujące ich pytania. Może to być spowodowane wstydem, lękiem, brakiem przestrzeni na szczerą rozmowę w domu lub brakiem odpowiedniej edukacji w szkole. W poradniku [...]

book
Pozytywne dojrzewanie : co musisz wiedzieć

Jesteś wyjątkowa. Masz czasem wrażenie, że Twoje ciało i umysł tańczą do zupełnie innej nuty? To normalne - dojrzewasz. A dojrzewanie może być ciekawą przygodą! Książka, którą trzymasz w rękach, to Twój praktyczny przewodnik po fascynującym świecie dojrzewania. Odkryjesz w niej nie tylko tajniki anatomii i fizjologii swoje [...]

book
Zbuduj pewność siebie : przewodnik po emocjach i dojrzewaniu

Cześć! Mam na imię Magda i jestem mamą nastolatki, a z zawodu psychologiem dzieci i młodzieży. Od siedemnastu lat wspieram młode osoby i towarzyszę im w drodze do samorozwoju. Wiem, jakie trudności i problemy mogą się pojawić w tym wieku. Wiem też, jak im zapobiegać. Moim marzeniem jest by każda nastolatka miała dobre poczucie [...]