Biblioteka Publiczna

Osteopatia w praktyce : proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo - szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu

Tytuł oryginału: "Das osteopathie selbsthilfe Buch : wie Osteopathie wirkt und die Selbsheilung fördert : mit Übungen für jeden Tag,".
"Proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo - szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu "

Autor: Liem, Torsten.

Pragniesz poczuć się wolny od bólu i ograniczeń?Zmień swój sposób myślenia o zdrowiu!

Ten praktyczny i profesjonalny poradnik to skarbnica wiedzy, który pomoże ci odkryć potencjał twojego ciała i uwolni cię od bólu mięśniowo szkieletowego. Znajdziesz w nim szczegółowo opracowane techniki terapii manualnych, masażu powięzi i leczenia przez dotyk, które staną się twoimi skutecznymi

narzędziami w walce z dolegliwościami. Dowiesz się, jak działa twój układ mięśniowo szkieletowy, a także jakie wykonywać ćwiczenia, aby uwolnić się od chorób i bólu. Dodatkowo poznasz praktyczne wskazówki dotyczące mobilizacji stawów, manipulacji kręgosłupa i wzmacniających ćwiczeń, dzięki którym przywrócisz harmonię swojemu ciału.

Znajdziesz tu również techniki oddechowe i sposoby na radzenie sobie ze stresem, które pomogą ci odnaleźć spokój w codziennym życiu. Ten praktyczny przewodnik zawiera dokładne ilustracje, rysunki i wykresy, które wprowadzą cię w świat osteopatii i pozwolą korzystać z technik samopomocy w domowym zaciszu.

Nie czekaj dłużej na ulgę od bólu - podejmij krok w stronę pełnego zdrowiai aktywności fizycznej. Sięgnij po tę książkę i otwórz się na nieograniczone możliwości, jakie daje ci twoje ciało.
Osteopatia - twoja droga do sprawnego ciała

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)