STATYSTYKI
Logowań: 6406294
W tym dziś: 2441
Zamówienia: 404
Przypisany awatar: 3681
Wysłanych SMSów: 30646
Karty z QRCode: 24007
Wypożyczenia ebooków: 4542
Wypożyczenia e-kmow: 932
Wypożyczenia e-prasa: 2733
Schowki (łącznie): 187444
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11071
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1078
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji: 47174
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 690023
Prolongat pozycji: 175663
Przeszukań po kodzie: 43928
Droga samuraja : jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju
Tytuł oryginału: "Lo zen per samurai metropolitani : manuale di sopravvivenza contro stress, ansia e paure,".
"Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju "
Żyj spokojnie. Nadejdzie czas, kiedy kwiaty same zakwitną. - powiedzenie zen.
Samurajowie. Elitarni wojownicy. Zawsze skupieni. Dążący do wyznaczonego celu. Spokojni mimoszalejącej wokół burzy. Mając świadomość śmierci, potrafili docenić wartość życia i odnaleźć przyjemność w każdej, najdrobniejszej nawet rzeczy.
Obce im były zamartwianie się o
przyszłość, podejmowanie pochopnych decyzji i potrzeba ciągłego udowadniania swoich umiejętności.
Mimo upływu seteklat ich sposoby radzenia sobie z niepokojem i lękami nie straciły na skuteczności.
Nasza codzienność składa się z wielu bitew - nie każdą udajenam się wygrać. W sytuacjach kryzysowych tracimy koncentrację, ulegamy emocjom, gubimy radość życia i naszą drogę do szczęścia.
Dzięki tej niezwykle inspirującej książce znajdziesz w sobie siłę do osiągnięcia tego, czego naprawdę pragniesz. To nowatorskie połączenie filozofii zen oraz zasad współczesnej psychologii. Ćwiczenia medytacji, porady i przypowieści o samurajach nauczą cię samoobrony przed stresem, niepokojem i lękami, które odczuwasz na co dzień.
Ucz się od dawnych wojowników i mistrzów, jak zadbać o swój dobrostan i poprawić jakość codziennego życia.
| Odpowiedzialność: | Antonio Antefermo ; tłumaczenie Tomasz Kwiecień ; [ilustracje: Enrico Albisetti]. |
| Hasła: | Samopoznanie Samoświadomość Samowychowanie Techniki samopomocy Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Otwarte, 2024. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Twórcy: | Albisetti, Enrico. Ilustracje Kwiecień, Tomasz. (1965- ) Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2024 r. - Projekt nr 454 |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)