STATYSTYKI
Logowań: 6403917
W tym dziś: 64
Zamówienia: 736
Przypisany awatar: 3680
Wysłanych SMSów: 30231
Karty z QRCode: 23999
Wypożyczenia ebooków: 4491
Wypożyczenia e-kmow: 923
Wypożyczenia e-prasa: 2710
Schowki (łącznie): 187418
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11072
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1078
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji: 46217
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 688921
Prolongat pozycji: 175470
Przeszukań po kodzie: 43791
Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie
Tytuł oryginału: "How to tell depression to piss off : 40 ways to get your life back,".
Depresja jest do bani, ale ty nie.
Próba radzenia sobie z szeregiem objawów, które wywołuje depresja, jest jak nawigacja po ciemnym dnie oceanu, gdy nie masz latarki i nie wiesz, jak pływać. Jak poradzić sobie z czymś, co wydaje się całkowicie nie do opanowania? Jak przetrwać każdy dzień, gdy depresja mówi ci, że jesteś bezwartościową bryłą? Potrzebujesz przewodnika. Naprawdę dobrego. Musisz
wiedzieć, co działa i co robić.
Ta książka daje ci 40 sposobów, aby dostać się do lepszego miejsca z depresją. Są one zrodzone z osobistego doświadczenia autora z depresją kliniczną i jego wieloletniej pracy jako doradca pomagający ludziom z ich zdrowiem psychicznym. James żyje z depresją i zna jej kłamstwa, pułapki, które zastawia, i wie, jak unikać sytuacji, gdy zaczyna pluć żółcią w twarz.
| Odpowiedzialność: | James Withey ; [polish translation © by Joanna Sugiero]. |
| Hasła: | Choroby afektywne Depresja psychiczna Osoby z depresją Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Virtualo, 2023. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 135, [3] strony ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na stronie tytułowej i okładce nazwa aplikacji: empik go. W książce wyłącznie niepodzielony ISBN. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Sugiero, Joanna. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Depresja (poradniki, pamiętniki, powieści) |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: