STATYSTYKI
Logowań: 5606312
W tym dziś: 63
Zamówienia: 609
Przypisany awatar: 3473
Wysłanych SMSów: 79354
Karty z QRCode: 20718
Wypożyczenia ebooków: 3673
Wypożyczenia e-kmow: 845
Wypożyczenia e-prasa: 2381
Schowki (łącznie): 166513
Największy schowek: 13166
Korzystających z nich: 10280
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1386
Oczekujących na zapis: 8
Przewieźliśmy pozycji: 48151
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 494288
Prolongat pozycji: 136413
Przeszukań po kodzie: 6889
Sposoby na złość, gniew i dobre relacje
Tytuł oryginału: "The Anger workbook for kids : fun DBT activities to help you deal with big feelings and get along with other,".
Czy kiedykolwiek rozzłościłeś (-aś) się na kogoś tak mocno, że nakrzyczałeś (-aś) i zwyzywałeś (-aś) tę osobę, a potem tego żałowałeś (-aś)? Czy zły humor i frustracja sprawiły, że powiedziałeś (-aś) coś, co wpędziło cię w kłopoty? A może puściły ci nerwy przez stres?
Nie jesteś sam(-a). Mnóstwo dzieci i
dorosłych nie radzi sobie z silnymi emocjami! Autorka nie zamyka emocji w szufladkach: złe/dobre. Pokazuje, że emocje są dynamiczne, złożone; głośne i ciche.
Książka ta nauczy cię, jak rozpoznać i zrozumieć to, co czujesz. Odkryjesz metody radzenia sobie ze złością i gniewem. Emocje nie będą już niszczyły twoich przyjaźni, reputacji i robiły z ciebie kogoś, kim na pewno nie jesteś.
NOTKA DLA RODZICÓW
Workbook przedstawia zarys etapów terapii dialektyczno-behawioralnej: uważność, odporność na stres i kryzysy, efektywność interpersonalna, regulacja emocji. DBT jest certyfikowaną metodą o udowodnionej klinicznie skuteczności. Została opracowana z myślą o jednostkach zmagających się z silnymi emocjami. Aby praca z tym podręcznikiem była atrakcyjna dla dzieci, autorka wprowadziła elementy terapii poprzez zabawę.
CO JESZCZE ZYSKASZ DZIĘKI TEJ KSIĄŻCE?
* Zaczniesz wykorzystywać cały potencjał swojego umysłu.
* Zrozumiesz swoje emocje i nauczysz się komunikować.
* Odkryjesz sztuczkę, która sprawi, że zyskasz w oczach znajomych.
* Odkryjesz swoje wartości i staniesz się jeszcze bardziej wartościowym człowiekiem.
* Długotrwałe przyjaźnie.
* Zgodę na leniuchowanie.
* Dobrą zabawę!
| Odpowiedzialność: | Christina Kress ; pod redakcją merytoryczną psycholog Anny Kmiecik ; [tłumaczenie: Urszula Ruzik-Kulińska ; ilustracje: Sara Christin, Katie Sparks]. |
| Seria: | 4 potwory i złość / Christina Kress |
| Hasła: | Gniew Kontrola emocjonalna Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Poradnik |
| Adres wydawniczy: | [Olsztyn] : Levyz Books - Levyz Anna Kmiecik, copyright 2023. |
| Opis fizyczny: | 131, [1] strona : ilustracje ; 25 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Workbook inspirowany terapią DBT. Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Edukacja i pedagogika Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Christin, Sara. Ilustracje Kmiecik, Anna. Redakcja Ruzik-Kulińska, Urszula. Tłumaczenie Sparks, Katie. Ilustracje |
| Odbiorcy: | Dzieci. 6-8 lat. 9-13 lat. |
| Powiązane zestawienia: | Emocje |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)