STATYSTYKI
Logowań: 5607199
W tym dziś: 950
Zamówienia: 547
Przypisany awatar: 3473
Wysłanych SMSów: 80515
Karty z QRCode: 20720
Wypożyczenia ebooków: 3682
Wypożyczenia e-kmow: 847
Wypożyczenia e-prasa: 2389
Schowki (łącznie): 166530
Największy schowek: 13166
Korzystających z nich: 10285
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1387
Oczekujących na zapis: 6
Przewieźliśmy pozycji: 48578
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 494484
Prolongat pozycji: 136468
Przeszukań po kodzie: 6900
Self-regulation : świąteczne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę
"Świąteczne wyzwania "
"Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę "
DOWIEDZ SIĘ, JAK SPROSTAĆ ŚWIĄTECZNYM WYZWANIOM I W PEŁNI CIESZYĆ SIĘ ŚWIĘTAMI
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas radości, miłości i bliskości. To czas pokoju, w którym konflikty schodzą na dalszy plan i można cieszyć się wspólnymi chwilami. Dlaczego więc święta i przygotowania do nich bywają tak bardzo stresujące?
Nawet
święta "jak z obrazka" obciążają nasz system nerwowy. Zmiana rutyny, podróże, spotkania z bliskimi, świąteczne potrawy, prezenty - wszystko to wywołuje intensywne emocje, a te powodują napięcie.
Dowiedz się, jak radzić sobie z emocjami dzieci (i własnymi) podczas świąt. Spraw, żeby te chwile były bardziej radosne i mniej stresujące dla wszystkich! Opowiadania pokazują, jak radzić sobie z świątecznymi wyzwaniami, takimi jak:
* problemy z zaśnięciem w oczekiwaniu na Mikołaja,
* lęk, że Mikołaj nie przyjdzie, albo lęk przed samym Mikołajem,
* trudne emocje po otrzymaniu prezentu,
* długie i męczące podróże,
* czekanie na gości,
* rozbieżne oczekiwania członków rodziny wobec świąt,
* niechęć dziecka do wigilijnych potraw,
* przebodźcowanie dzieci, zwłaszcza tych wrażliwych,
* stresujące dla dzieci komentarze krewnych,
* napięcie rodziców i brak czasu dla dzieci w trakcie świątecznych przygotowań.
Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką i terapeutką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.
| Odpowiedzialność: | Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. |
| Hasła: | Boże Narodzenie Dzieci Kontrola emocjonalna Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Samokontrola Stres Uczucia Wychowanie w rodzinie Opowiadania i nowele Poradnik Literatura polska |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Znak Emotikon, 2024. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 193, [15] stron : ilustracje ; 25 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. Proza. |
| Dziedzina: | Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie |
| Powstanie dzieła: | 2024 r. |
| Twórcy: | Sikora, Jagoda. Redakcja Teodorczyk-Twardowska, Anna. Ilustracje |
| Odbiorcy: | Dzieci. 6-8 lat. 9-13 lat. Rodzice. |
| Powiązane zestawienia: | Wychowanie w rodzinie Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Boże Narodzenie (wydawnictwa dla dzieci i młodzieży) |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz | |
| Inne pozycje z serii |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Stążka-Gawrysiak, Agnieszka
Coachka, coachka kryzysowa, trenerka, facylitatorka podejścia Self-Reg, autorka bloga dylematki.pl. Wysoce wrażliwa osoba, żona, mama trzech synów. Pracuje z matkami, które zmagają się z nadmiernym stresem, złością, kryzysem. Pomaga im odzyskać emocjonalną równowagę i zbudować piękną codzienność, a dzięki temu – podarować dzieciom szczęśliwe dzieciństwo.
Źródło: https://www.znak.com.pl/autor/Agnieszka-Stazka-Gawrysiak
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
Dodaj komentarz do pozycji:
Serie (cykl) Self-Regulation można czytać w dowolnym porządku:
 | Self-Reg : jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwościWbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu, dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. Niewielu rodziców jest w stanie rozpoznać ukryte stresory, z którymi borykają się ich dzieci. SELF-REG to przełomowa książka dla rodziców, w której Stuart Shanker proponuje naukę [...] |
| Self-regulation : nie ma niegrzecznych dzieci : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą góręRazem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi odkryj proste sposoby na powrót do równowagi, gdy emocje biorą górę. Poznaj historie, które pokazują, że nie ma niegrzecznych dzieci - są tylko takie, którym skończyło się paliwo, czyli energia niezbędna do radzenia sobie z rozmaitymi bodźcami. Opowiadania dotyczą [...] |
| Self-regulation : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą góręSelf-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!): - marudzenie przy kolacji, - spory na placu zabaw, - nagłe wybuchy złości o błahostki. Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. Ramki dla [...] |
| Self-regulation : szkolne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą góręSZKOLNE WYZWANIA WYMAGAJĄ SZCZEGÓLNEJ UWAGI. NAUCZ DZIECKO, JAK SOBIE RADZIĆ, GDY EMOCJE BIORĄ GÓRĘ, A WSZYSTKO WOKÓŁ SIĘ ZMIENIA. Poznaj historie, które mogą się przytrafić każdemu dziecku w wieku wczesnoszkolnym, jego rodzeństwu i opiekunom. Dowiedz się, jak sobie radzić z powszechnymi trudnościami takimi jak: - organizacja [...] |
 | Samoregulacja : spokój, koncentracja i nauka : self-reg w szkoleJak wspierać uczniów w rozwoju i wzmacniać ich zdolność do samoregulacji? Najnowsze badania pokazują, że to właśnie samoregulacja jest niezbędna do tego, by dzieci były w stanie skutecznie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, zarówno tymi w szkole, jak i w życiu pozaszkolnym. Czy można poprawić zdolność dziecka do [...] |
| Self-regulation : świąteczne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą góręDOWIEDZ SIĘ, JAK SPROSTAĆ ŚWIĄTECZNYM WYZWANIOM I W PEŁNI CIESZYĆ SIĘ ŚWIĘTAMI Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas radości, miłości i bliskości. To czas pokoju, w którym konflikty schodzą na dalszy plan i można cieszyć się wspólnymi chwilami. Dlaczego więc święta i przygotowania do nich bywają tak bardzo [...] |