Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Ja : dojrzewanie, emocje : przewodnik dla chłopców

Tytuł grzbietowy: "Dojrzewanie, ja, emocje ".
"Przewodnik dla chłopców "

Autor: Maliszewska, Iza.

   Notka biograficzna  



Czujesz się czasem, jakbyś pochodził z innej planety? W twoim ciele dzieją się dziwne rzeczy, emocje szaleją, a świat wokół wydaje się być jednym wielkim chaosem? To normalne - dojrzewasz!

Dojrzewanie jest całkowicie naturalnym etapem życia, który może stać się ekscytującą przygodą, pełną ciekawych odkryć.

Zapraszam cię w podróż, podczas której

dowiesz się, co dokładnie dzieje się z twoim ciałem, dlaczego tak się dzieje oraz jak sobie z tym poradzić. Nauczysz się, jak zadbać o swoje zdrowie, by czuć się dobrze we własnej skórze. Odkryjesz tajniki budowania zdrowych relacji i kształtowania poczucia własnej wartości.

Poznasz i zrozumiesz swoje uczucia, dowiesz się jak o nich rozmawiać i jak nimi zarządzać, aby stanowiły twoją siłę.

Zaciekawiony? To świetnie! Ruszajmy!

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Iza Maliszewska ; [ilustracje: Weronika Gross].
Seria:#self-care
Hasła:Chłopcy
Dojrzałość emocjonalna
Fizjologia człowieka
Higiena
Nastolatki
Pokwitanie
Uczucia
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2024.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:107, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Psychologia
Powstanie dzieła:2024 r.
Twórcy:Gross, Weronika. Ilustracje

Przeznaczenie:Wiek: 9+.
Odbiorcy:Dzieci. 9-13 lat.
Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Dojrzewanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Emocje
Anatomia, fizjologia, higiena (wydawnictwa dla dzieci i młodzieży)
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2024 r. - Projekt nr 454
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2025 r. - Projekt nr 884
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Inne pozycje z serii

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Czyt. nr 17
ul. Powstańców Śląskich 17

Sygnatura: 612 BD
Numer inw.: 7118
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Wyp. nr 29
ul. Konarskiego Stanisława 6

Sygnatura: 612 BD
Numer inw.: 49649
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Wyp. nr 141
ul. Batalionów Chłopskich 87

Sygnatura: 612 BD
Numer inw.: 12694
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów


Notka biograficzna:

book

Maliszewska, Iza

Iza Maliszewska psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuje z osobami zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, traumą, żałobą i kryzysami życiowymi. Autorka bloga i profilu na Instagramie @psyche_et_soma, gdzie zamieszcza wartościowe materiały psychoedukacyjne i promuje zdrowie psychiczne. Wierzy, że potencjał do pozytywnej zmiany drzemie w każdym z nas. Aby go wykorzystać, trzeba przede wszystkim zrozumieć swoje myśli i przekonania oraz świadomie [>>]




Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.





Serie (cykl) #self-care można czytać w dowolnym porządku:

book
Emocjonalny chaos : jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie

Droga Czytelniczko! Napisałam tę książkę po to, by wyjaśnić nastolatkom takim jak ty, jak poradzić sobie z trudnościami i wyzwaniami czasu dojrzewania. Opowiadam w niej o najczęstszych problemach ze zdrowiem psychicznym, które zdarzają się nastolatkom. Mówię o depresji, lękach i zmartwieniach, trudnościach z jedzeniem oraz [...]

book
Ja : dojrzewanie, emocje : przewodnik dla chłopców

Czujesz się czasem, jakbyś pochodził z innej planety? W twoim ciele dzieją się dziwne rzeczy, emocje szaleją, a świat wokół wydaje się być jednym wielkim chaosem? To normalne - dojrzewasz! Dojrzewanie jest całkowicie naturalnym etapem życia, który może stać się ekscytującą przygodą, pełną ciekawych odkryć. Zapraszam cię [...]

book
Poradnik randkowania

W naszej kulturze związki, jako że powiązane z seksualnością, wpadają często do strefy tabu. Młodzi ludzie z różnych powodów nie mają dostępu do odpowiedzi na naurtujące ich pytania. Może to być spowodowane wstydem, lękiem, brakiem przestrzeni na szczerą rozmowę w domu lub brakiem odpowiedniej edukacji w szkole. W poradniku [...]

book
Pozytywne dojrzewanie : co musisz wiedzieć

Jesteś wyjątkowa. Masz czasem wrażenie, że Twoje ciało i umysł tańczą do zupełnie innej nuty? To normalne - dojrzewasz. A dojrzewanie może być ciekawą przygodą! Książka, którą trzymasz w rękach, to Twój praktyczny przewodnik po fascynującym świecie dojrzewania. Odkryjesz w niej nie tylko tajniki anatomii i fizjologii swoje [...]

book
Zbuduj pewność siebie : przewodnik po emocjach i dojrzewaniu

Cześć! Mam na imię Magda i jestem mamą nastolatki, a z zawodu psychologiem dzieci i młodzieży. Od siedemnastu lat wspieram młode osoby i towarzyszę im w drodze do samorozwoju. Wiem, jakie trudności i problemy mogą się pojawić w tym wieku. Wiem też, jak im zapobiegać. Moim marzeniem jest by każda nastolatka miała dobre poczucie [...]