STATYSTYKI
Logowań: 6414675
W tym dziś: 47
Zamówienia: 717
Przypisany awatar: 3688
Wysłanych SMSów: 32267
Karty z QRCode: 24033
Wypożyczenia ebooków: 4798
Wypożyczenia e-kmow: 987
Wypożyczenia e-prasa: 2905
Schowki (łącznie): 187524
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11080
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1079
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji: 49384
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 693146
Prolongat pozycji: 176031
Przeszukań po kodzie: 44636
Depresja : jak pokonać śmiertelny smutek
"Jak pokonać śmiertelny smutek "
Warto zrozumieć chorobę, żeby pomóc sobie lub umiejętnie otoczyć opieką bliską osobę.
Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra - być może masz depresję.
Depresja to poważna, potencjalnie
śmiertelna choroba.
Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną oraz całkowitym brakiem nadziei na Iepsze jutro... Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się le- czy. Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie.
O czym jest ta książka?
To nie tylko rozprawa na temat objawów i leczenia depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, dlaczego nie trzeba bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję.
| Odpowiedzialność: | Anna Duman ; [kolaże: Magdalena Betlej]. |
| Hasła: | Depresja psychiczna Leczenie Leki przeciwdepresyjne Osoby z depresją Polska Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo RM, [2024]. |
| Wydanie: | Wydanie trzecie. |
| Opis fizyczny: | 199, [1] strona : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | W książce błędny rok wydania, prawidłowy na podstawie strony internetowej wydawcy: 2024. Na stronie redakcyjnej błędnie przypisany ISBN. Bibliografia, netografia na stronie 199. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2024 r. |
| Twórcy: | Betlej, Magdalena. Ilustracje |
| Powiązane zestawienia: | Depresja (poradniki, pamiętniki, powieści) |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Rozdział 1. Zdrowie psychiczne, czyli od czego wszystko się zaczyna
- Rozdział 2. Czy depresja to choroba tylko naszej cywilizacji
- Rozdział 3. Depresja medycznie
- Rozdział 4. Depresja zaklada maskę
- Rozdział 5. Czy to już czas na wizytę
- Rozdział 6. Boli mnie głowa, czyli mam depresję?
- Rozdział 7. Kto mi pomoże?
- Rozdział 8. Czy mój bliski jest chory?
- Rozdział 9. Pierwsza wizyta
- Rozdział 10. Leczenie w pigułce
- Rozdział 11. Samobójstwo
- Rozdział 12. Leczenie bywa trudne
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)