STATYSTYKI
Logowań: 5852836
W tym dziś: 798
Zamówienia: 468
Przypisany awatar: 3563
Wysłanych SMSów: 197672
Karty z QRCode: 21806
Wypożyczenia ebooków: 9034
Wypożyczenia e-kmow: 2243
Wypożyczenia e-prasa: 5469
Schowki (łącznie): 173172
Największy schowek: 13167
Korzystających z nich: 10568
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1399
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 120878
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 539623
Prolongat pozycji: 147869
Przeszukań po kodzie: 12287
Nawyki zamiast cudów [Książka mówiona] : proste sposoby na ogarnianie życia
"Proste sposoby na ogarnianie życia "
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko!
Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć
to, co masz w sobie cennego.
Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces.
Ta książka jest lekarstwem na wszechobecny psychowashing, czyli czasy, w których każdy czuje się psychologiem. Anna Mochnaczewska jest wyjątkowo empatyczną psychoterapeutką, której nie brakuje narzędzi do pomocy ludziom. Widać to też w proponowanych ćwiczeniach, które pozwolą nam nie zwariować, żyć dobrze, albo chociaż lepiej, ze świadomością, kim jesteśmy i co naprawdę jest dla nas dobre.
[Karolina Korwin Piotrowska]
| Odpowiedzialność: | Anna Mochnaczewska. |
| Hasła: | Nawyki Techniki samopomocy Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Mando inside, [2024]. |
| Nośnik: | Jednostronna płyta CD-ROM. Ilość płyt: 1 Czas odtwarzania: 339 min. |
| Uwagi: | Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Wydawnictwo WAM-Studio Inigo. |
| Forma gatunek: | Audiobooki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Wykonawcy: | Czyta: Katarzyna Ornatkiewicz. |
| Wymagania systemowe: | Nagranie w formacie mp3. |
| Twórcy: | Ornatkiewicz, Katarzyna. (1965- ) Wykonanie |
| Dźwięk: | Mp3. |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Książki mówione (Mp3) Psychologia Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2025 r. - Projekt nr 1457 |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)