STATYSTYKI
Logowań: 6391032
W tym dziś: 23
Zamówienia: 521
Przypisany awatar: 3678
Wysłanych SMSów: 27473
Karty z QRCode: 23948
Wypożyczenia ebooków: 4161
Wypożyczenia e-kmow: 859
Wypożyczenia e-prasa: 2469
Schowki (łącznie): 187192
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11063
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1078
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji: 42797
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 683775
Prolongat pozycji: 174773
Przeszukań po kodzie: 42156
Pozytywne myśli
Tytuł oryginału: "Pensamientos nutritivos : cómo nutrir tu mente cada día para cambiar las ideas tóxicas,".
Jeśli ufasz sobie samemu, nic i nikt nie może cię ograniczyć, nawet twoje myśli.
- Nie nadaję się do tej pracy.
- Nie dam rady tego zrobić.
- Nie zasługuję na to.
- Coś jest ze mną nie tak.
Brzmi znajomo? Wszyscy doświadczamy myśli automatycznych, które powracają do nas jak bumerang. Nie są to przekonania wspierające, a jednak nie umiemy się z nich
wyzwolić.
Nie wybierasz tego, co ci się przydarza, ale wybierasz, jak na to zareagujesz. Dowiedz się, jak kultywować myśli, które dodają ci sił i prowadzą cię do pełnego i satysfakcjonującego życia. Przygotuj się na odkrycie własnego potencjału i uwolnij swój umysł z łańcuchów, które go krępują. Wyjście z labiryntu jest w zasięgu ręki!
Bernardo Stamateas, światowej sławy psycholog, terapeuta i specjalista od samorozwoju, pokazuje, że niektóre z naszych myśli są ograniczające. Daje proste wskazówki, jak przestać skupiać się na przekonaniu, że kiedyś było lepiej, i zacząć wierzyć, że najlepsze jest wciąż jeszcze przed nami.
| Odpowiedzialność: | Bernardo Stamateas ; przekład Ksenia Zawanowska. |
| Hasła: | Schematy poznawcze Techniki samopomocy Terapia poznawcza Zmiana przekonań Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa ; [Ożarów Mazowiecki] : Bellona, copyright 2025. |
| Opis fizyczny: | 164, [11] stron ; 20 cm. |
| Uwagi: | Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na okładce: Buduj zdrowsze myślenie i pokonaj toksyczne schematy. Bibliografia, netografia na stronach 163-[165]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Twórcy: | Zawanowska, Ksenia. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2025 r. - Projekt nr 884 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Stamateas, Bernardo
W świecie pełnym zawirowań emocjonalnych oraz skomplikowanych relacji, Bernardo Stamateas, renomowany psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, stanowi latarnię morską dla poszukujących zrozumienia i wsparcia. Jego prace, które zdobyły uznanie na całym świecie, oferują niezwykłe wglądy w ludzką psychikę oraz dynamikę międzyludzkich interakcji.
Źródło: https://www.ibuk.pl/fiszka/274066/pragne-zmiany.html?srsltidAfmBOoqPL1AFQs7ziHo6RuTHq9F5K3lYf_8-HZaGn9X88X04J4Q6ZkLm
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
