STATYSTYKI
Logowań: 6125573
W tym dziś: 1512
Zamówienia: 509
Przypisany awatar: 3591
Wysłanych SMSów: 275081
Karty z QRCode: 22960
Wypożyczenia ebooków: 14779
Wypożyczenia e-kmow: 3809
Wypożyczenia e-prasa: 9357
Schowki (łącznie): 180571
Największy schowek: 13170
Korzystających z nich: 10830
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1407
Oczekujących na zapis: 0
Przewieźliśmy pozycji: 196807
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 595203
Prolongat pozycji: 161017
Przeszukań po kodzie: 23138
Zresetuj się : jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów
Tytuł oryginału: "Skarmhjarnan junior, ".
"Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów "
Jak korzystać z ekranów, żeby się nie uzależnić?
Anders Hansen, autor bestsellera "Wyloguj swój mózg" i popularyzator nauki, tym razem dla nastolatków.
Jeszcze tylko 5 minut. A potem mijają 2 godziny. Znasz to?Scrollowanie bez końca TikToka i Instagrama, sprawdzanie powiadomień, oglądanie wciągających filmików - to się zdarza każdemu. Serio. Ale czy wiesz, co te wszystkie godziny przed ekranem
robią z Twoim mózgiem?
"Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów" to poradnik, który w prosty i ciekawy sposób pomaga zrozumieć:
* w jaki sposób działa Twój mózg, gdy jesteś online,
* dlaczego przeglądanie sociali daje chwilową przyjemność,
* jak złapać balans w świecie pełnym rozpraszaczy.
Żyj z technologią na własnych zasadach, a nie według algorytmu. Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny!
| Odpowiedzialność: | Anders Hansen, Mats Wanblad ; przekład Emilia Fabisiak. |
| Hasła: | Media społecznościowe Mózg Techniki samopomocy Uwaga (psychologia) Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Znak, 2025. |
| Opis fizyczny: | 183, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Fabisiak, Emilia. Tłumaczenie Wanblad, Mats. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Pamięć, mózg, świadomość (wydawnictwa popularne, poradniki) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2025 r. - Projekt nr 884 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Hansen, Anders
Anders Hansen urodził się 24 stycznia 1974 roku w Sztokholmie. Ukończył studia medyczne w Karolinska Institutet, a także obronił tytuł magistra ekonomii na Stockholm School of Economics Wyższa Szkoła Handlowa w Sztokholmie. Na początku swojej kariery naukowej Hansen pisał artykuły naukowe traktujące o badaniach medycznych i biotechnologii dla takich czasopism, jak m.in. „British Medical Journal”, „Läkartidningen” czy „Dagens Industri”. Anders Hansen w swoich książkach tłumaczy najnowsze odkrycia z zakresu neurobiologii i wyjaśnia, jak można je wykorzystać na co dzień. [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
