STATYSTYKI
Logowań: 6407158
W tym dziś: 48
Zamówienia: 708
Przypisany awatar: 3682
Wysłanych SMSów: 30687
Karty z QRCode: 24009
Wypożyczenia ebooków: 4578
Wypożyczenia e-kmow: 949
Wypożyczenia e-prasa: 2759
Schowki (łącznie): 187542
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11072
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1078
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji: 47262
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 690558
Prolongat pozycji: 175729
Przeszukań po kodzie: 44090
Gdziekolwiek jesteś, bądź [E-book] : przewodnik uważnego życia
Tytuł oryginału: "Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life : a guide to your place in the universe and an inquiry into who and what you are,".
"Przewodnik uważnego życia "
Znajdźcie spokojne, refleksyjne chwile w waszym życiu i zmniejszcie poziom waszego stresu!
Kiedy Gdziekolwiek jesteś, bądź zostało po raz pierwszy opublikowane w 1994 roku, nikt nie mógł przewidzieć, że ta książka znajdzie się na ogólnokrajowych listach bestsellerów i sprzeda się w nakładzie ponad miliona egzemplarzy. Trzydzieści lat później Gdziekolwiek jesteś, bądź pozostaje
czołowym poradnikiem uważności i medytacji, wprowadzającym czytelników w tę praktykę i przeprowadzającym ich przez cały proces.Jon Kabat-Zinn, autor sześciu książek o uważności, łączy badania i medyczne wykształcenie ze swoją duchową wiedzą, pomagając czytelnikom odnaleźć spokój i zmienićswoje życie.
W tym jubileuszowym wydaniu czytelnicy znajdą nowe wprowadzenie i posłowie autorstwa Kabata-Zinna. Po szczególnym zamęcie ostatnich kilku lat i perspektywach jeszcze większego niepokoju w przyszłości Gdziekolwiek jesteś, bądź służy jako wsparcie kolejnym pokoleniom czytelników starających się znaleźć równowagę i osiągnąć prawdziwe ja.
Dr Jon Kabat-Zinn to emerytowany profesor medycyny oraz inicjator programu redukcji stresu opartego na uważności. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa oraz Uważność dla początkujących, a także współautorem książki Świadomą drogą przez depresję.
(Opis według www.gandalf.com.pl).
| Odpowiedzialność: | Jon Kabat-Zinn ; przełożył Henryk Smagacz. |
| Hasła: | Medytacja Mindfulness Uwaga (psychologia) Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2025. |
| Wydanie: | Wydanie piąte. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Twórcy: | Smagacz, Henryk. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) E-book Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2025 r. - Projekt nr 1457 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Kabat-Zinn, Jon
Naukowiec, pisarz i nauczyciel medytacji, emerytowany profesor medycyny na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts, gdzie zapoczątkował program redukcji stresu oparty na uważności. Założył Klinikę Redukcji Stresu i Centrum Badań nad Zastosowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie.
Źródło: https://www.madrosc.pl/pl/c/Jon-Kabat-Zinn/62
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
