Biblioteka Publiczna

Kłamstwa którymi żyjemy : jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie

Tytuł oryginału: "The Lies we tell ourselves : how to face the truth, accept yourself, and create a better life,".
"Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie "

Autor: Frederickson, Jon.

   Notka biograficzna  

Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat?

Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.

Rzeczywistość o wiele za często nas rozczarowuje, natomiast nasze fantazje mają uwodzicielską moc. Obiecują nieskończone szczęście i spełnienie. Podczas terapii opłakujemy śmierć tych pięknych marzeń. To boli. Czy godzimy się z tym bólem, czy też próbujemy go zagłuszyć - nie ominą nas konsekwencje ignorowania prawdziwych emocji w naszym życiu. Dzięki terapii możemy zmierzyć się z uczuciami, których dotąd unikaliśmy. Dopiero wtedy przestaniemy żyć w świecie, który nie istnieje.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Frederickson, Jon

Amerykański psychoterapeuta z ponad 25-letnim doświadczeniem, członek kadry naukowej Waszyngtońskiej Szkoły Psychiatrii. Założyciel Instytutu Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej ISTDP Institute, kierownik programu szkolenia w zakresie ISTDP w Washington School of Psychiatry oraz programu szkolenia podstawowego w Norweskim Towarzystwie ISTDP. Członek Włoskiego Stowarzyszenia Doświadczalnej Terapii Dynamicznej w Treviso oraz Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Wykłady i prelekcje głosił w Stanach Zjednoczonych, a także w Danii, Francji, Holandii, Norwegii, Szwecji, [>>] Wielkiej Brytanii, we Włoszech, w Polsce oraz w Libanie. Wychowywał się w miejscowości Clear Lake, a jego ojciec był właścicielem jednej z tamtejszych kuźni. Młody Jon pomagał mu naprawiać narzędzia rolnicze i wyrabiać żelazne ogrodzenia. Rodzice mieli nadzieję, że chłopak przejmie rodzinną firmę, ale okazało się, że jest utalentowany w zupełnie innej dziedzinie. Jon ukończył studia i został zawodowym muzykiem. W pewnym momencie swojego życia zwrócił się o pomoc do terapeuty, co sprawiło, że zainteresował się się psychoterapią i zdecydował podjąć kolejne studia. Pracował w szpitalu psychiatrycznym i specjalistycznych przychodniach, aż w końcu sam otworzył własny gabinet.

Źródło: https://polskiinstytutistdp.pl/prowadzacy/jon-frederickson/

---

Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: