Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Reguła 5 sekund : masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Tytuł oryginału: "The 5 second rule : transform your life, work, and confidence with everyday courage,".
"Reguła pięciu sekund : masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie"
"Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie "

Autor: Robbins, Mel

   Notka biograficzna  



Jak w ciągu 5 sekund przełamać nawyk odkładania spraw na później? Tajemnica nie tkwi w wiedzy, co zrobić, ale w tym, jak się do tego przełamać.

Pewność siebie i odwaga nie są niezbędne, aby od dziś zacząć zmieniać swoje życie na lepsze. Mel Robbins opisuje narzędzie, które ci w tym pomoże. Na podstawie badań naukowych nad nawykami i zaskakujących faktów

zaczerpniętych ze świata sztuki, biznesu oraz przełomowych chwil w historii, autorka wyjaśnia, na czym polega zaskakująca skuteczność jej metody. W trakcie lektury Reguły 5 sekund odkryjesz, że wystarczy tylko 5 sekund, aby:
- przełamać nawyk odkładania spraw na później,
- pokonać strach i niepewność,
- przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym,
- odważnie przedstawiać swoje pomysły,
- podejmować działania mimo wątpliwości.

Reguła 5 sekund przedstawia proste i uniwersalne rozwiązanie zasadniczego problemu, który trapi nas wszystkich: jeśli nie działamy, sami rzucamy sobie kłody pod nogi.

Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad 30 języków!

Reguła 5 sekund może być szczególnie pomocna dla osób, które znają siebie, realistycznie oceniają swoje możliwości i ograniczenia, wiedzą, co chciałyby zmienić, brakuje im jednak energii lub odwagi, aby zrobić to, czego pragną.

Jednocześnie lektura tej książki może być inspirująca dla każdego z nas, kto jest otwarty na poszukiwanie prostych zasad i mikrokorekt, które mogą przynieść ma kroefekty, oraz wskazówek dotyczących pracy nad swoim nastawieniem w relacjach osobistych, zawodowych i biznesie tak, aby motywację przekształcać w determinację.
[Jacek Santorski]

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak.
Hasła:Motywacja
Odwaga
Sukces
Prokrastynacja
Poradnik
Adres wydawniczy:Łódź : Galaktyka, 2025.
Wydanie:Wydanie I, dodruk VI.
Opis fizyczny:254, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2017 r.
Twórcy:Cieślak, Piotr. Tłumaczenie

Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2025 r. - Projekt nr 884
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2025 r. - Projekt nr 800
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 114
ul. Powstańców Śląskich 17

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 82184
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 102062
do dnia: 2026-02-19


Lista rezerwacji: 120242 080559

schowekrezerwuj


2
więcejrezerwuj

Wyp. nr 141
ul. Batalionów Chłopskich 87

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 13757
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 101842
do dnia: 2026-02-13


Lista rezerwacji: 096953

schowekrezerwuj


1
więcejrezerwuj


Notka biograficzna:

book

Robbins, Mel

Mel Robbins, a dokładnie Melanie Lee Schneeberger urodziła się 6 października 1968 roku, w Kansas City. To amerykańska pisarka, prawniczka i prowadząca podcasty. Ukończyła studia licencjackie na Dartmouth College, a w 1994 roku uzyskała tytuł J.D. tj. doktora prawa na Boston College Law School. Mel Robbins rozpoczęła karierę jako prawnik, a następnie pracowała jako analityk prawny w CNN. Zyskała międzynarodową sławę dzięki swojemu wystąpieniu TEDx w 2011 roku, w którym przedstawiła koncepcję "Reguły 5 sekund". Mel Robbins jest także współpracowniczką magazynu „Success”, [>>]




Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:



Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.