Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

O przyjaźni bez tajemnic

Autor: Maliszewska, Iza.

   Notka biograficzna  



Masz czasem wrażenie, że relacje to wielka niewiadoma? Nie wiesz, jak zdobyć przyjaciół, boisz się, że coś cię omija, a czasem tak bardzo próbujesz się dopasować, że zapominasz, kim naprawdę jesteś?

Spokojnie - to normalne. Relacje nie są proste, nieraz są skomplikowane, wymagają czasu i dbania o nie. Czasem emocje potrafią w nich namieszać, zwłaszcza gdy zaczynasz coraz więcej

zauważać, czuć i rozumieć.

Dzięki tej książce dowiesz się, o co chodzi w relacjach, jak nawiązywać nowe znajomości, jak być dobrą przyjaciółką, jak mówić "nie" bez wyrzutów sumienia i jak nie dać się wciągnąć w coś, co nie jest dla ciebie. Nauczysz się dbać o siebie - swoje emocje, granice i potrzeby - żeby dopiero potem budować dobre relacje z innymi. Odkryjesz, jak radzić sobie z kłótniami, z hejtem i z uczuciem, że coś cię omija. Przeżyj podróż przez świat przyjaźni i relacji.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Iza Maliszewska ; ilustracje Olga Kucharska.
Seria:#self-care
Hasła:Przyjaźń
Nastolatki
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2025.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:105, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2025 r.
Twórcy:Kucharska, Olga. Ilustracje

Odbiorcy:Dzieci. Młodzież. 9-13 lat. 14-17 lat.
Powiązane zestawienia:O przyjaźni
Psychologia młodzieży
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Czyt. nr 17
ul. Powstańców Śląskich 17

Sygnatura: 159.9 BD
Numer inw.: 7356
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Wyp. nr 29
ul. Konarskiego Stanisława 6

Sygnatura: 159.9 BD
Numer inw.: 51176
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Wyp. nr 141
ul. Batalionów Chłopskich 87

Sygnatura: 159.9 BD
Numer inw.: 14166
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 106010
do dnia: 2026-03-19
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj


Notka biograficzna:

book

Maliszewska, Iza

Iza Maliszewska psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuje z osobami zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, traumą, żałobą i kryzysami życiowymi. Autorka bloga i profilu na Instagramie @psyche_et_soma, gdzie zamieszcza wartościowe materiały psychoedukacyjne i promuje zdrowie psychiczne. Wierzy, że potencjał do pozytywnej zmiany drzemie w każdym z nas. Aby go wykorzystać, trzeba przede wszystkim zrozumieć swoje myśli i przekonania oraz świadomie [>>]




Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.