

O przyjaźni bez tajemnic
Masz czasem wrażenie, że relacje to wielka niewiadoma? Nie wiesz, jak zdobyć przyjaciół, boisz się, że coś cię omija, a czasem tak bardzo próbujesz się dopasować, że zapominasz, kim naprawdę jesteś?
Spokojnie - to normalne. Relacje nie są proste, nieraz są skomplikowane, wymagają czasu i dbania o nie. Czasem emocje potrafią w nich namieszać, zwłaszcza gdy zaczynasz coraz więcej
zauważać, czuć i rozumieć.
Dzięki tej książce dowiesz się, o co chodzi w relacjach, jak nawiązywać nowe znajomości, jak być dobrą przyjaciółką, jak mówić "nie" bez wyrzutów sumienia i jak nie dać się wciągnąć w coś, co nie jest dla ciebie. Nauczysz się dbać o siebie - swoje emocje, granice i potrzeby - żeby dopiero potem budować dobre relacje z innymi. Odkryjesz, jak radzić sobie z kłótniami, z hejtem i z uczuciem, że coś cię omija. Przeżyj podróż przez świat przyjaźni i relacji.
| Odpowiedzialność: | Iza Maliszewska ; ilustracje Olga Kucharska. |
| Seria: | #self-care |
| Hasła: | Przyjaźń Nastolatki Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2025. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 105, [7] stron : ilustracje ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2025 r. |
| Twórcy: | Kucharska, Olga. Ilustracje |
| Odbiorcy: | Dzieci. Młodzież. 9-13 lat. 14-17 lat. |
| Powiązane zestawienia: | O przyjaźni Psychologia młodzieży |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Czyt. nr 17
ul. Powstańców Śląskich 17
Wyp. nr 29
ul. Konarskiego Stanisława 6
Notka biograficzna:

Maliszewska, Iza
Iza Maliszewska psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuje z osobami zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, traumą, żałobą i kryzysami życiowymi. Autorka bloga i profilu na Instagramie @psyche_et_soma, gdzie zamieszcza wartościowe materiały psychoedukacyjne i promuje zdrowie psychiczne. Wierzy, że potencjał do pozytywnej zmiany drzemie w każdym z nas. Aby go wykorzystać, trzeba przede wszystkim zrozumieć swoje myśli i przekonania oraz świadomie [>>]




