STATYSTYKI
Logowań: 6310872
W tym dziś: 1084
Zamówienia: 705
Przypisany awatar: 3650
Wysłanych SMSów: 12120
Karty z QRCode: 23698
Wypożyczenia ebooków: 1749
Wypożyczenia e-kmow: 423
Wypożyczenia e-prasa: 1133
Schowki (łącznie): 185019
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 10983
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1074
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 18755
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 653546
Prolongat pozycji: 170592
Przeszukań po kodzie: 34718
Dobra energia [E-audiobook] : popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu
Tytuł oryginału: "Good energy : the surprising connection between metabolism and limitless health,".
"Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu "
Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek.
Dr Casey Means koncentruje się na kluczowym znaczeniu metabolizmu dla naszego zdrowia.
Wiele powszechnych schorzeń, takich jak depresja, lęki, bezsenność, choroby serca czy cukrzyca typu 2, mają
wspólną przyczynę w dysfunkcjach metabolicznych.
Książka oferuje czterotygodniowy plan poprawy zdrowia metabolicznego, obejmujący odżywianie, sen, rytm dobowy, aktywność fizyczną oraz ekspozycję na różne temperatury. Celem jest zoptymalizowanie produkcji energii w komórkach, co ma prowadzić do poprawy samopoczucia i zapobiegania chorobom.
(Opis według www.gandalf.com.pl).
| Odpowiedzialność: | Casey Means, Calley Means ; przełożyła Joanna Grabarek. | ||
| Hasła: | Metabolizm Leczenie dietą Profilaktyka zdrowotna Poradnik Przepisy kulinarne | ||
| Adres wydawniczy: | [Poznań] : Grupa Wydawnicza Filia, 2025. | ||
| Czas odtwarzania: | 1130 min. | ||
| Uwagi: | Miejsce wydania na podstawie bazy e-ISBN. | ||
| Forma gatunek: | Audiobooki. Poradniki i przewodniki. | ||
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie | ||
| Powstanie dzieła: | 2024 r. | ||
| Wykonawcy: | Czyta: Ewa Konstanciak. | ||
| Wymagania systemowe: Odsłuchaj fragment: | Dostępne do pobrania w formacie mp3.
| ||
| Twórcy: | Grabarek, Joanna. Tłumaczenie Konstanciak, Ewa. Wykonanie Means, Calley. Autor | ||
| Dźwięk: | Mp3. | ||
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Przepisy kulinarne Choroby i schorzenia (poradniki i wydawnictwa popularne) | ||
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | ||
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
