Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Jak odzyskać siebie : kobieca twarz depresji

"Kobieca twarz depresji "

Autor: Serafin, Małgorzata




Czternaście kobiet - czternaście intymnych i szczerych rozmów o przepaści, znad której można zawrócić.

Ich świadectwa mierzenia się z depresją to opowieści o przekraczaniu siebie, niestawianiu granic, pracowaniu ponad siły i braku odpoczynku. Opowieści o zaciskaniu zębów, braniu się w garść, dawaniu sobie rady. O ignorowaniu sygnałów płynących z ciała.

To historie o

dbaniu o to, by wszyscy wokół byli otoczeni opieką i zadowoleni. Grzeczne, perfekcyjne, oddane córki, matki, żony, partnerki, pracownice.

To świadectwa, w których wiele kobiet odnajdzie własne doświadczenia, emocje, myśli, słowa. Swoje marzenia, złudzenia, problemy i tęsknoty. Mam nadzieję, że ta książka będzie wsparciem dla każdego, kto zmaga się z depresją. Bo depresję da się wyleczyć. Trzeba tylko zrobić pierwszy krok. Krok po pomoc. Po moc. Żeby odzyskać siebie.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Małgorzata Serafin.
Hasła:Depresja psychiczna
Kobieta
Osoby z depresją
Rola społeczna
Trudne sytuacje życiowe
Zdrowie psychiczne
Polska
Wywiad dziennikarski
Adres wydawniczy:Warszawa : Prószyński Media, 2025.
Opis fizyczny:397, [3] strony ; 22 cm.
Uwagi:Na stronie tytułowej i okładce: Prószyński i S-ka.
Forma gatunek:Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2025 r.
Powiązane zestawienia:Depresja (poradniki, pamiętniki, powieści)
Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 114
ul. Powstańców Śląskich 17

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 82333
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 118438
do dnia: 2026-03-27
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.