

Leśna terapia : jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew
Trzymasz w ręce książkę, która otworzy przed tobą mozliwośc poznania uzdrawiającej siły lasu. Dzięki niej odkryjesz, że to nie tylko element przyrody, ale także nieskończone źródło mocy i dobrego samopoczucia.
Wybierając się na spacer do lasu, zrób to świadomie i poczuj, ile korzyści przynosi ci ta wyprawa. Otaczająca cię zieleń to źródło życiodajnego tlenu,
ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji w kontakcie z drzewami.
Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii.
Dzięki informacjom zawartym w tej książce:
-poznasz korzenie szeroko rozumianej terapii lasem,
-dowiesz się, czym są kąpiele leśne, a czym dendroterapia, by móc wybrać to, co dla ciebie najkorzystniejsze;
-zyskasz wiedzę o specyfice pracy leśnych terapeutów w naszym kraju;
-otrzymasz wskazówki, które poprowadzą cię do możliwości odbywania samodzielnych praktyk różnych leśnych terapii;
-przygotujesz się do zanurzeń w najróżniejszych typach lasów we wszystkich porach roku;
-przekonasz się, że zaprzyjaźnienie się z drzewami to początek wspaniałej przygody, którą można przeżywać nie tylko w lesie;
-odkryjesz, jak fascynujące są tajemnice nie tylko drzew, ale i krzewów;
-inspirując się zawartymi propozycjami aktywności, zyskasz zdrowie, równowagę psychiczną i poczucie łączności z naturą.
| Odpowiedzialność: | Agnieszka Antosik. |
| Hasła: | Dobrostan psychiczny Drzewa Las Sylwoterapia Zdrowie fizyczne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Agnieszka Stankiewicz-Kierus, 2025. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 316, [4] strony ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 313-[317]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Rośliny (wydawnictwa popularne) Medycyna niekonwencjonalna Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2025 r. - Projekt nr 800 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:

Antosik, Agnieszka
Agnieszka Antosik – z wykształcenia filolożka, drzewolubom znana jako Szepcząca z Drzewami, dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Opowiadaczka zbierająca i snująca baśnie – i dla dzieci, i dla dorosłych. Od kilku lat pracuje z otwieraniem głosu, organizując stałe zajęcia ze śpiewem białym w roli głównej. Trzyma Kręgi Kobiet. Dla zaprzyjaźnionych wiąże czasem motanki, czyli słowiańskie lalki mocy.
Źródło: https://www.wydawnictwokobiece.pl/osoby-autorskie/agnieszka-antosik/?srsltidAfmBOoomgRRgbK9EsxQE1xhiUDUVFV7dELeGYTBRoD8q0VdyF3WbKoZM



