STATYSTYKI
Logowań: 6205618
W tym dziś: 47
Zamówienia: 560
Przypisany awatar: 3626
Wysłanych SMSów: 289617
Karty z QRCode: 23274
Wypożyczenia ebooków:
Wypożyczenia e-kmow:
Wypożyczenia e-prasa:
Schowki (łącznie): 182174
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 10898
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1412
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji:
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto:
Prolongat pozycji:
Przeszukań po kodzie:
Lęk przed innymi [E-book] : jak radzić sobie z lękiem społecznym
Tytuł oryginału: "La Nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale,".
Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym
Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie boisz się tego, że zostaniesz negatywnie oceniony/oceniona. A może codzienne, nawet najprostsze interakcje z innymi ludźmi napawają cię lękiem?
Lęk społeczny może być
źródłem dużego dyskomfortu, a nawet cierpienia. Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo - francuscy psychiatrzy i psychoterapeuci - od wielu lat pracują z osobami borykającymi się z różnymi formami lęku społecznego. Opierając się na najnowszych badaniach, omawiają różne mechanizmy lęku społecznego - psychologiczne oraz behawioralne - i prezentują pomocne strategie i rozwiązania.
"Lęk przed innymi. Jak radzić sobie z lękiem społecznym" to doskonała pozycja zarówno dla psychoterapeutów, którzy pracują z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, jak i dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć lęk społeczny i jego różne formy i nauczyć się, jak sobie z nim radzić.
(Opis według www.gandalf.com.pl).
| Odpowiedzialność: | Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo ; przełożyła Karolina Sikorska. |
| Hasła: | Przezwyciężanie lęku Relacje międzyludzkie Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2025. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Twórcy: | Légeron, Patrick. Autor Pelissolo, Antoine. (1966- ) Autor Sikorska, Karolina. Tłumaczenie |
| Przeznaczenie: | Dla psychoterapeutów i dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć lęk społeczny i jego różne formy i nauczyć się, jak sobie z nim radzić. |
| Odbiorcy: | Osoby z zaburzeniami lękowymi. Psychoterapeuci. |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) E-book Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2025 r. - Projekt nr 1457 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
