STATYSTYKI
Logowań: 6310996
W tym dziś: 58
Zamówienia: 737
Przypisany awatar: 3650
Wysłanych SMSów: 12121
Karty z QRCode: 23698
Wypożyczenia ebooków: 1750
Wypożyczenia e-kmow: 424
Wypożyczenia e-prasa: 1138
Schowki (łącznie): 185020
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 10983
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1074
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 18755
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 653628
Prolongat pozycji: 170595
Przeszukań po kodzie: 34755
Dobra energia : popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu
Tytuł oryginału: "Good energy : the surprising connection between metabolism and limitless health,".
"Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu "
Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek.
Dr Casey Means koncentruje się na kluczowym znaczeniu metabolizmu dla naszego zdrowia.
Wiele powszechnych schorzeń, takich jak depresja, lęki, bezsenność, choroby serca czy cukrzyca typu 2, mają
wspólną przyczynę w dysfunkcjach metabolicznych.
Książka oferuje czterotygodniowy plan poprawy zdrowia metabolicznego, obejmujący odżywianie, sen, rytm dobowy, aktywność fizyczną oraz ekspozycję na różne temperatury. Celem jest zoptymalizowanie produkcji energii w komórkach, co ma prowadzić do poprawy samopoczucia i zapobiegania chorobom.
| Odpowiedzialność: | dr Casey Means, Calley Means ; przełożyła Joanna Grabarek. |
| Seria: | Filia na Faktach |
| Hasła: | Choroby metaboliczne Profilaktyka zdrowotna Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Filia, 2025. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 446, [1] strona ; 23 cm. |
| Uwagi: | Nazwa pierwszej autorki wyróżniona typograficznie. Na okładce: Zaskakujący związek między glukozą, metabolizmem a długim życiem. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2024 r. |
| Twórcy: | Grabarek, Joanna. Tłumaczenie Means, Calley. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Choroby i schorzenia (poradniki i wydawnictwa popularne) Dieta, odżywianie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Część I. Cała prawda o energii
- Część II. Wytwarzanie dobrej energii
- Część III. Plan wspierający dobrą energię
- Część IV. Przepisy dla dobrej energii
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. nr 141
ul. Batalionów Chłopskich 87
Pozycja w trakcie opracowywania, niebawem będzie udostępniana.
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
