STATYSTYKI
Logowań: 6391032
W tym dziś: 23
Zamówienia: 521
Przypisany awatar: 3678
Wysłanych SMSów: 27473
Karty z QRCode: 23948
Wypożyczenia ebooków: 4161
Wypożyczenia e-kmow: 859
Wypożyczenia e-prasa: 2469
Schowki (łącznie): 187192
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11063
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1078
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji: 42797
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 683775
Prolongat pozycji: 174773
Przeszukań po kodzie: 42156
Radość z niedoskonałości : 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu
Tytuł oryginału: "The joy of imperfection : 18 simple steps to silencing your inner critic, overcoming perfectionism, and embracing your perfect life!,".
Pożegnaj się z perfekcjonizmem i skup się na szczęściu!
Perfekcjonizm jest najprostszą receptą na wieczne nieszczęście! Tymczasem wielu ludzi w naszym otoczeniu wymaga od nas perfekcjonizmu. Rodzice, nauczyciele, trenerzy, przełożeni zachęcają do ciągłej pogoni za doskonałością, a najbłahsze uchybienia kwitują wyraźnym niezadowoleniem. Niedoskonałość jest
uważana za słabość, za osobistą i zawodową skazę. Tyle że perfekcjonizm wpływa na człowieka destruktywnie, jest przyczyną permanentnego stresu, irytacji i rujnuje poczucie własnej wartości. Dodatkowo perfekcjonistom często sprawia trudność zaakceptowanie własnej niedoskonałości, co napędza błędne koło.
Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozróżnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten znakomity przewodnik skłoni Cię do autorefleksji i zainspiruje do zmiany podejścia, aby pomóc Ci w ostatecznym uwolnieniu się od perfekcjonizmu. Poza porcją rzetelnej, obiektywnej wiedzy znajdziesz tu kompleksowy plan działania, który wesprze Cię w wykorzenieniu kompulsywnego nawyku dążenia do ideału. To wszystko sprawi, że wreszcie nauczysz się żyć bez ciągłego zabiegania o aprobatę ze strony innych ludzi!
| Odpowiedzialność: | Damon Zahariades ; przekład: Katarzyna Rojek. |
| Seria: | Osobowość Odnowa |
| Hasła: | Nawyki Perfekcjonizm (psychologia) Techniki samopomocy Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Sensus, copyright 2024. |
| Opis fizyczny: | 223 strony ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Rojek, Katarzyna. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2025 r. - Projekt nr 800 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Część I. 12 sposobów, na jakie perfekcjonizm
- niszczy twoje życie
- Część II.
- 10 oznak, że twój perfekcjonizm
- wymknął się spod kontroli
- Część III.
- Kompleksowy plan pokonywania
- perfekcjonizmu
- Bonus. Podkręć swoją produktywność
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Zahariades, Damon
Damon Zahariades uważa siebie za korporacyjnego uchodźcę. Na bazie osobistych doświadczeń stał się ekspertem w dziedzinie zarządzania czasem i własną wydajnością. W wolnych chwilach wspomaga rozwijające się firmy umiejętnościami z dziedziny copywritingu. Jest autorem lubianych książek, w tym kilku bestsellerów Amazona. Mieszka w południowej Kalifornii.
Źródło: https://sensus.pl/autorzy/damon-zahariades
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
