Biblioteka Publiczna

Narcyz [E-book] : jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych

"Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych "

Autor: Gibas, Jarosław

   Notka biograficzna  

Coraz częściej w opracowaniach i artykułach psychologicznych termin narcyzm zestawia się ze słowem epidemia, co ma świadczyć o tym, że jest to zjawisko powszechne. Czy to oznacza, że nagle na świecie przybyło narcyzów, i to w niewyobrażalnej dotąd liczbie? A może to sprawka ułatwiających autopromocję technologii i mediów społecznościowych, za sprawą których znaczna część tego

zjawiska po prostu się ujawniła, przez co mogliśmy zauważyć, że cechy związane z narcystycznym zaburzeniem osobowości występują u ludzi częściej, niż dotąd sądziliśmy?

Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie mediów społecznościowych zamienić na pożyteczniejsze zajęcie. Problem zaczyna się wówczas, kiedy narcyz spogląda na nas nie z ekranu telewizyjnego czy z telefonu, ale na przykład zza biurka szefa w pracy. Jego tak łatwo wyłączyć się nie da. A jeszcze trudniej jest z narcyzem, z którym łączą nas więzy rodzinne, miłosne lub przyjacielskie.

Życie w towarzystwie narcyza, a właściwie dowolny rodzaj interakcji z kimś takim, zawsze ma swój koszt. Rachunek ten opłacamy stresem, zmęczeniem, energetycznym wyczerpaniem, w końcu własnym zdrowiem. Stąd tak ważne jest, aby nauczyć się przed narcyzami chronić. By to było możliwe, musimy zdobyć dwie umiejętności. Po pierwsze: w porę się zorientować, czy mamy do czynienia z narcyzem i czego możemy się po nim spodziewać. Po drugie: umieć się przed nim bronić, czyli nie pozwolić mu, by odebrał nam energię, dobre samopoczucie czy wręcz zawładnął naszym życiem.I temu celowi służy ta książka. Zawarte w niej informacje pozwalają odróżnić, z jakim rodzajem narcyzmu możemy mieć do czynienia, po jakich cechach i stosowanych strategiach rozpoznać narcyza, w jakich środowiskach się go spodziewać, wreszcie ― jak sobie z nim radzić. I co równie istotne, przy okazji sprawdzimy, czy sami (nawet nieświadomie) nie sięgamy po narcystyczne zachowania, czym po prostu krzywdzimy innych.
(Opis według www.gandalf.com.pl).

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Gibas, Jarosław

Jaroslaw Gibas urodził się 26 stycznia 1967 roku w Bytomiu. Jest dziennikarzem, pisarzem oraz socjologiem. Autor idzie z duchem czasu, dlatego też czynnie prowadzi działalność w Internecie. Można go znaleźć na stronie www.jaroslawgibas.com oraz w serwisie YouTube, gdzie udostępnia kilkunastominutowe wykłady, które skupiają się na inteligencji emocjonalnej oraz mechanizmach intra i interpersonalnych. Od jesieni 2020 publikuje cykl „Niewidzialne książki”, poświęcony ciekawym propozycjom wydawniczym, które nie ukazały się jeszcze w polskiej wersji językowej. Jaroslaw Gibas [>>] jest również trenerem umiejętności miękkich. Prowadzone przez niego szkolenia, często we współpracy z Dorotą Mrówką, można znaleźć w wersji VOD na fundacyjnej platformie szkoleniowej PSV oraz w serwisie Udemy. Warsztaty dotyczą obszarów inteligencji emocjonalnej, modelu transpersonalnego, techniki mindfulness oraz budowania relacji. Wraz ze wspomnianą Dorotą Mrówką naucza medytacji, zarówno na poziomie podstawowym, jak i zaawansowanym. Uważa, że znajomość techniki medytacyjnej pozwala na pokonanie wielu trudności w codziennym życiu. Od 2006 do 2012 był wykładowcą na Uniwersytecie Śląskim na kierunku komunikacja perswazyjna: reklama, public relations.

Źródło: https://onepress.pl/autorzy/jaroslaw-gibas?srsltidAfmBOoqocIK4zB7OWOHBH3O4CWS_hvoJfy2KlUsYXAjcbvFd2LUeISp0

---

Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: