Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
bookbook

Leśna terapia [E-book] : jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Autor: Antosik, Agnieszka

   Notka biograficzna  



Trzymasz w ręce książkę, która otworzy przed tobą mozliwośc poznania uzdrawiającej siły lasu. Dzięki niej odkryjesz, że to nie tylko element przyrody, ale także nieskończone źródło mocy i dobrego samopoczucia.

Wybierając się na spacer do lasu, zrób to świadomie i poczuj, ile korzyści przynosi ci ta wyprawa. Otaczająca cię zieleń to źródło życiodajnego tlenu,

ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji w kontakcie z drzewami.

Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii.

Dzięki informacjom zawartym w tej książce:
-poznasz korzenie szeroko rozumianej terapii lasem,
-dowiesz się, czym są kąpiele leśne, a czym dendroterapia, by móc wybrać to, co dla ciebie najkorzystniejsze;
-zyskasz wiedzę o specyfice pracy leśnych terapeutów w naszym kraju;
-otrzymasz wskazówki, które poprowadzą cię do możliwości odbywania samodzielnych praktyk różnych leśnych terapii;
-przygotujesz się do zanurzeń w najróżniejszych typach lasów we wszystkich porach roku;
-przekonasz się, że zaprzyjaźnienie się z drzewami to początek wspaniałej przygody, którą można przeżywać nie tylko w lesie;
-odkryjesz, jak fascynujące są tajemnice nie tylko drzew, ale i krzewów;
-inspirując się zawartymi propozycjami aktywności, zyskasz zdrowie, równowagę psychiczną i poczucie łączności z naturą.
(Opis według www.gandalf.com.pl).

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Agnieszka Antosik.
Hasła:Dobrostan psychiczny
Drzewa
Las
Sylwoterapia
Zdrowie fizyczne
Poradnik
Adres wydawniczy:Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Agnieszka Stankiewicz-Kierus, 2023.
Wydanie:Wydanie I.
Uwagi:Bibliografia, netografia.
Forma gatunek:E-booki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Psychologia
Wymagania systemowe:Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.
ebook ebook    
Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Rośliny (wydawnictwa popularne)
Medycyna niekonwencjonalna
E-book
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2025 r. - Projekt nr 1457
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Czyt. nr 17
ul. Powstańców Śląskich 17

Sygnatura: E.4799
Numer inw.: 4799
Dostępność: można wypożyczyć na 14 dni

schowekwypożycz


Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:

book



Notka biograficzna:

book

Antosik, Agnieszka

Agnieszka Antosik – z wykształcenia filolożka, drzewolubom znana jako Szepcząca z Drzewami, dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Opowiadaczka zbierająca i snująca baśnie – i dla dzieci, i dla dorosłych. Od kilku lat pracuje z otwieraniem głosu, organizując stałe zajęcia ze śpiewem białym w roli głównej. Trzyma Kręgi Kobiet. Dla zaprzyjaźnionych wiąże czasem motanki, czyli słowiańskie lalki mocy.

Źródło: https://www.wydawnictwokobiece.pl/osoby-autorskie/agnieszka-antosik/?srsltidAfmBOoomgRRgbK9EsxQE1xhiUDUVFV7dELeGYTBRoD8q0VdyF3WbKoZM




Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.