

Góry - wolność i przygoda : od trekkingu do alpinizmu
Tytuł oryginału: "Mountaineering : the freedom of the hills,".
"Od trekkingu do alpinizmu "
Od ostatniego wydania książki Góry - wolność i przygoda minęło ponad dziesięć lat. Dla każdego podręcznika outdooru dekada to wręcz epoka. Zmienia się sprzęt, materiały, trendy w metodach szkoleniowych, słowem wszystko. Ta książka nadążyła jednak za upływającym czasem i dalej jest znakomitym oraz kompletnym źródłem wiedzy o górach, wspinaniu i szeroko pojętym outdoorze,
skierowanym zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych.W tym wydaniu dodano także wiele elementów stanowiącychciekawy materiał szkoleniowy, co sprawia, że całość jestjeszcze bardziej atrakcyjna dla czytelnika. W sumie, to bardzo wartościowa, rzetelnie przetłumaczona lektura. Gorąco polecam.
[Piotr Pustelnik, alpinista i himalaista,zdobywca wszystkich czternastu szczytów liczących powyżej 8000 m n.p.m.]
Góry - wolność i przygoda to kompendium wiedzy na temat gór i wspinaczki. Solidna porcja teorii, dzięki której można otworzyć się na alpinizm i przygodę. Profesjonalny przekład na język polskidoprecyzowuje pojawiające się niejasności. Polecam zarównolaikom, jak i wspinaczom pragnącym odświeżyć swoją wiedzę.
[Marcin Tomaszewski, wspinacz, alpinista,autor nowych dróg w górach świata]
Od opublikowania pierwszej anglojęzycznej edycji w 1960 roku,Góry - wolność i przygoda cieszą się opinią klasycznego podręcznika alpinizmu. Obecne wydanie, wypełnione pięćdziesięcioletnim doświadczeniem i ogromną wiedzą,dostarcza sprawdzonych informacji na temat wspinaczki w skale, lodzie, mikście, śniegu i w wielkich ścianach. Obejmuje ono szerokie spektrum zagadnień, począwszy odpodstawowych węzłów, elementów wyposażenia i zasad niepozostawiania po sobie śladów, do skomplikowanych tematów związanych z budową stanowisk, oceną zagro-żenia lawinowego i doskonaleniem umiejętności kierowania grupą. Przeredagowane i zaktualizowane wydanie książki Góry - wolność i przygoda to:
- zbiór informacji dotyczących najnowszych technik i sprzętu,
- wyczerpujące opisy zagadnień związanych z autoratownictwem, wspinaczką hakową i lodową,a także treningiem,
- kopalnia wiedzy stworzonaprzez zespół ponad czterdziestu świetnychwspinaczy i instruktorów wspinaczki,
- najlepiej sprzedający się podręcznik wspinaczki wszechczasów.
| Odpowiedzialność: | red. Ronald C. Eng ; [przekład Tomasz Kliś]. |
| Hasła: | Alpinizm Wspinaczka wysokogórska Podręcznik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, 2022. |
| Wydanie: | Wydanie 3., rozszerzone i zaktualizowane, dodruk. |
| Opis fizyczny: | 589, [1] strona : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 576-581. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje dydaktyczne. |
| Dziedzina: | Kultura fizyczna i sport |
| Twórcy: | Eng, Ronald C. Redakcja Kliś, Tomasz. Tłumaczenie |
| Przeznaczenie: | Książka zalecana przez Polski Związek Alpinizmu. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- CZĘŚĆ I. PODSTAWY DZIAŁANIA W TERENIE
- 1. Pierwsze kroki
- 2. Ubranie i wyposażenie
- 3. Biwakowanie i żywność
- 4. Trening
- 5. Nawigacja
- 6. Wędrówka w terenie
- 7. Nie pozostawiaj śladów
- 8. Dostęp do gór i rejonów wspinaczkowych
- CZĘŚĆ II. PODSTAWY WSPINACZKI
- 9. Liny, węzły i karabinki
- 10. asekuracja
- 11. Zjazdy na linie
- CZĘŚĆ III. WSPINACZKA W SKALE
- 12. Technika wspinaczki w skale
- 13. Punkty asekuracyjne w skale
- 14. Prowadzenie w skale
- 15. Wspinaczka hakowa
- CZĘŚĆ IV. WSPINACZKA ZIMOWA I ALPEJSKA
- 16. Wspinaczka i poruszanie się po śniegu
- 17. Poruszanie się po lodowcach i ratowanie ze szczelin
- 18. Wspinaczka w lodzie
- 19. Wspinaczka w lodospadach
- 20. Wyprawy wysokogórskie
- CZĘŚĆ V. SYTUACJE AWARYJNE – POSTĘPOWANIE
- I ZAPOBIEGANIE
- 21. Kierowanie grupą
- 22. Bezpieczeństwo
- 23. Pierwsza pomoc
- 24. Ratownictwo wysokogórskie
- CZĘŚĆ VI. ŚRODOWISKO GÓRSKIE
- 25. Geologia gór
- 26. Przemiany śniegu
- 27. Pogoda w górach
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

