STATYSTYKI
Logowań: 6498133
W tym dziś: 306
Zamówienia: 689
Przypisany awatar: 3719
Wysłanych SMSów: 47225
Karty z QRCode: 24369
Wypożyczenia ebooków: 7242
Wypożyczenia e-kmow: 1489
Wypożyczenia e-prasa: 4245
Schowki (łącznie): 188774
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11170
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1084
Oczekujących na zapis: 3
Przewieźliśmy pozycji: 72714
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 728105
Prolongat pozycji: 180918
Przeszukań po kodzie: 51291
Samoregulacja w praktyce : jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka
"Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka "
Spokojnie, to tylko życie.
W dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam, dorosłym, ale także ― a może przede wszystkim ― naszym dzieciom. Ciągła stymulacja, nadmiar zabawek, zbyt częsty kontakt z urządzeniami elektronicznymi, za dużo cukru... Niedojrzałym dziecięcym umysłom jest naprawdę ciężko. Czy my, rodzice, nauczyciele, wychowawcy, sami
zestresowani i przebodźcowani, jesteśmy w stanie im jakoś pomóc? A przy okazji pomóc sobie?
Tak. Odpowiedzią, tarczą i ratunkiem okazuje się umiejętność samoregulacji: zdolność do świadomego wracania do równowagi, a także zarządzanie sobą i swoimi stanami wewnętrznymi w łagodny sposób, oparty między innymi na podejściu Self-Reg. Umiejętność samoregulacji bazuje na rozumieniu kierujących ludzkim zachowaniem mechanizmów związanych z neurofizjologią, reakcjami stresowymi i ze stanami pobudzenia. Jeżeli pojmiemy ich źródła, możemy się stać łagodniejsi wobec samych siebie i innych dorosłych, ale przede wszystkim ― wobec naszych dzieci.
Samoregulacja to sposób na dobre życie i wspieranie dzieci w prawidłowym rozwoju!
| Odpowiedzialność: | Natalia Fedan. |
| Hasła: | Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Rodzice Rozwój emocjonalny Samokontrola Uczucia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Sensus, copyright 2026. |
| Opis fizyczny: | 245, [3] strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Edukacja i pedagogika Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2026 r. |
| Odbiorcy: | Rodzice. |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2026 r. - Projekt nr 635 |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Część I. Samoregulacja - z czym to się je i czemu bywa lepsza od samokontroli
- Rozdział 1. Samoregulacja - nowe podejście do dzieci, stresu i samych siebie
- Rozdział 2. Mój spokój jest szansą na spokój dziecka (i drugiego dorosłego też)
- Część II. Samoregulacja dla dorosłych. Jak odnaleźć spokój w świecie pełnym bodźców
- Rozdział 3. Samoregulacja dla dorosłych - ZUZA i 4 na 4
- Rozdział 4. Obszary samoregulacji - ciało
- Rozdział 5. Obszary samoregulacji - emocje
- Rozdział 6. Obszary samoregulacji - umysł
- Rozdział 7. Obszary samoregulacji - relacje
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)