STATYSTYKI
Logowań: 6562491
W tym dziś: 111
Zamówienia: 468
Przypisany awatar: 3732
Wysłanych SMSów: 58493
Karty z QRCode: 24590
Wypożyczenia ebooków: 8803
Wypożyczenia e-kmow: 1844
Wypożyczenia e-prasa: 5263
Schowki (łącznie): 189402
Największy schowek: 13168
Korzystających z nich: 11234
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1085
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 90403
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 755173
Prolongat pozycji: 184438
Przeszukań po kodzie: 56915
Atomowe nawyki w praktyce : proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz
"Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz "
Tytuł oryginału: "The Atomic habits workbook, ".
"Atomowe nawyki w praktyce" wzbogacą twój przybornik narzędzi do budowania nawyków. Odpowiednio opracowane sugestie i wskazówki pomogą ci skupić się na swoich nawykach oraz siłach, które na nie wpływają. Skłaniające do refleksji ćwiczenia pozwolą wcielić w życie teorie przedstawione w "Atomowych nawykach" i docenić ich efekty. Książka poprowadzi cię od teorii do codziennej praktyki, pomagając
pielęgnować korzystne przyzwyczajenia i równocześnie marginalizować te niepożądane.Co znajdziesz w środku?
* Szablony ułatwiające śledzenie i łączenie nawyków.
* Wskazówki dotyczące prowadzenia dziennika, które pomogą ci ocenić twoje środowisko społeczne i otoczenie, określić siły kształtujące nawyki oraz wytyczyć drogę ku jak najlepszemu wykorzystaniu ich potencjału.
* Metody pokonywania stagnacji i konsekwentnego pielęgnowania nawyków, nawet gdy staje się to uciążliwe.
* Plany dostosowywania nawyków do nieustannie zmieniających się realiów życiowych.
* Nowe koncepcje na temat znaczenia przyjemności w skutecznym kształtowaniu nawyków.
Dzięki najnowszej książce Jamesa Cleara otrzymasz mnóstwo cennych porad, trików i ćwiczeń, które odmienią twoje nawyki i zaowocują niezwykłymi rezultatami.
| Odpowiedzialność: | James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. |
| Hasła: | Nawyki Sukces Zachowanie Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, copyright 2025. |
| Opis fizyczny: | 317 stron : wykresy ; 23 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2025 r. |
| Twórcy: | Cieślak, Piotr. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sukces, kariera (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2026 r. - Projekt nr 635 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz | |
| Inne pozycje z serii |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. nr 114
ul. Powstańców Śląskich 17
Pozycja w trakcie opracowywania, niebawem będzie udostępniana.
Notka biograficzna:
Clear, James
James Clear jest pisarzem i mówcą specjalizującym się w tematyce nawyków, podejmowania decyzji i ciągłego doskonalenia się. Jego dokonania były prezentowane w prasie „New York Times”, „Time” i „Entrepreneur” oraz w programie CBS This Morning. Stronę internetową Cleara odwiedzają miesięcznie miliony gości, a jego lista mailingowa ma setki tysięcy odbiorców. Regularnie prowadzi prelekcje dla firm z listy „Fortune 500”, jego spostrzeżenia są wykorzystywane przez drużyny sportowe z lig NFL, NBA i MLB. Za pośrednictwem kursów internetowych w serwisie The Habits [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
Dodaj komentarz do pozycji:
Serie (cykl) Atomowe nawyki można czytać w dowolnym porządku:
| Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efektyAtomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Praktyczna. Inspirująca. Motywująca. Książka Jamesa Cleara to błyskotliwie napisany, wsparty teorią behawioryzmu poradnik prezentujący skuteczne podejście do budowania nawyków. Ta fascynująca lektura [...] |
| Atomowe nawyki w praktyce : proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz"Atomowe nawyki w praktyce" wzbogacą twój przybornik narzędzi do budowania nawyków. Odpowiednio opracowane sugestie i wskazówki pomogą ci skupić się na swoich nawykach oraz siłach, które na nie wpływają. Skłaniające do refleksji ćwiczenia pozwolą wcielić w życie teorie przedstawione w "Atomowych nawykach" i docenić ich efekty. [...] |