Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

multimedia
bookbook

Happy joga [Film] : witalność

"Witalność "




"Happy Joga. Witalność" to pierwsza w Polsce tak bogata i różnorodna propozycja dla miłośników jogi - aż 5 programów ćwiczeń na jednym DVD - w tym rewelacyjna, odmładzająca Joga Twarzy!

Kasia Bem podpowiada jak ułożyć z nich 4-tygodniowy program odnowy ciała i duszy. "Na płycie znajdziesz aż 5 różnorodnych sesji jogi odpowiednich dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Zależało mi na tym, żebyś miała wybór i mogła dostosować ćwiczenia do swoich potrzeb, umiejętności oraz możliwości czasowych -mówi Kasia - Pokażę Ci asany, które poprawią Twoją wydolność, kondycję i sylwetkę. Nauczę Cię oddychać i medytować, byś mogła szybko podnieść poziom sił witalnych i uspokoić umysł. Pokażę Ci jak się relaksować, by w kilka minut doładować baterie. Dostaniesz też kompletny program oczyszczający organizm wraz nowymi przepisami diety Happy Detoks".

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Kasia Bem.
Hasła:Gimnastyka kobieca
Joga
Film edukacyjny
Film polski
Adres wydawniczy:Warszawa : Edipresse Polska, 2018.
Nośnik: Jednostronna płyta DVD.
Ilość płyt: 1
Czas odtwarzania: 165 min.
Obraz:16:9.
Dodatki:Program Happy Detoks na 3 dni * Nowe przepisy na oczyszczające , lekkie dania i zielone koktajle.
Uwagi:Na opakowaniu: Efekty w 4 tygodnie. Promienna twarz. Smukłe ciało. Młody wygląd. Lepsze zdrowie. 5 sesji jogi - w tym joga twarzy. 165 minut dla początkujących i zaawansowanych. Ścieżka dźwiękowa polska.
Forma gatunek:Filmy i seriale.
Opis fizyczny:
Twórcy:Bem, Katarzyna. Wykonanie

Dźwięk:Dolby Digital 5.1.
Dialogi: Język polski.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Program 15 minut: Joga Rozciągająca
  2. Program 15 minut: Joga Wzmacniająca
  3. Program 30 minut: Joga Twarzy Odmładzająca
  4. Program 45 minut: Joga Wysmuklająca
  5. Program 60 minut: Joga Równoważąca.

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Czyt. nr 17
ul. Powstańców Śląskich 17

Sygnatura: F.19659
Numer inw.: 19659
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 045526
do dnia: 2021-12-06
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Wyp. nr 119
ul. Gen. T. Pełczyńskiego 28c

Sygnatura: F.5858 (FE)
Numer inw.: 5858
Dostępność: można wypożyczyć na 7 dni

schowekzamów
Komentarze (1)
38877
avatar

Posty: 1

Wysłany: 2020-05-28 07:08:49

Super Czy mozna prosić o więcej takich pozycji.


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.